Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von emilie.d. am 23.05.2017, 23:09 Uhr

Obst Brei oder Gemüsebrei

Babys mögen sehr gern süßen Geschmack. Im ersten Jahr sind sie aber noch recht willig, zu probieren und gewöhnen sich auch gut an nicht süße Geschmacksrichtungen.
Im ersten Jahr ist Beikost wirklich wörtlich zu nehmen. Es ist schön, wenn etwas nebenher gegessen wird, Milch bleibt aber Hauptbestandteil der Nahrung.
Obst würde ich entweder am Stück, wenn Kind älter ist oder roh (1 Essl) gerieben oder püriert im Getreideobstbrei. Sonst gar nicht, insbesondere nicht als Obstgläschen. Die enthalten sehr viel Zucker und eichen auf süßen Geschmack.
Weizen ist relativ nährstoffarm (Grieß), Babykeks enthält außerdem noch Zucker. Beides würde ich als Brei ebenfalls gar nicht füttern.

Mittags würde ich persönlich kein Obst anbieten, wenn überhaupt nur ungekocht, so es vertragen wird. Ich würde weiter Gemüse einführen, Zucchini, Gurke ist z.B. sehr verträglich. Wenn davon nicht viel gegessen wird, einfach weiter anbieten. Es geht ums Kennenlernen und dran gewöhnen.

Abends könntest Du einen Milchgetreidebrei anbieten. Von dm oder Holle oder Alnatura gibt es reine Geteeidebreie (ist im Prinzip gemahlenes Getreide). Hirse, Hafer, Dinkel ist gut, die mit abgekochter Kuhmilch oder Pre z.B. anbieten. Als GOB kannst Du das gleiche Getreide nehmen, mit Wasser anrühren, 1Teel. Öl und 1 Essl. geriebenes oder püriertes Obst zugeben. Gut geht dann später Melone, Birne. Apfel stopft.

 
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