zurück| von Selena8805 am 01.08.2013, 14:42 Uhr |
muss Fleisch sein?
Hallo ihr Lieben. Meine kleine ist jetzt 6 1/2 Monate alt und wir haben vor zwei Wochen mit dem mittagsbrei angefangen. Momentan bekommt sie Kartoffel und Gemüse, entweder ein halbes Gläschen oder diese Menge selbst gekocht.
Sie wird ansonsten nach Bedarf gestillt, nach dem Mittag trinkt sie noch etwaswWasser aus dem Becher (zum Üben, keine nennenswerte Menge)
Meine Frage: muss ich eine komplette Mahlzeit mit Fleisch bzw. Mandelmus etc. Daraus machen oder können wir es dabei belassen, Kartoffel und Gemüse zu mischen, ggf mit etwas Öl? Irgendwie schreckte ich vor fleischbrei zurück und möchte ihr das gern erst im Rahmen der familienkost bieten.
Nach dem Mittag spielt sie noch eine halbe Stunde und dann stillt sie sich in den schlaf.
Das finde ich toll, es ist aber eben keine komplett satt machende Mahlzeit...
Demnächst möchte ich gern mit hirsebrei am Abend beginnen, den ich mit pre anrühren möchte (soo viel abpumpen kann ich nicht). Oder soll ich das lieber tauschen mit dem mittagsbrei, oder muss der mittagsbrei erst "komplettiert" werden oder...
Ganz schön kompliziert das Thema. Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt.
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Re: muss Fleisch sein?
Antwort von lanti am 01.08.2013, 15:09 Uhr
Hallo,
der Gemüse Kartoffel Brei sollte, wenn er komplett eingeführt ist
doppelt soviel Gemüse wie Kartoffeln
5 g Fett pro 100 g Brei (1 EL Öl pro 200 g selbst gekochter Brei) für Kalorien+Fettsäuren
und täglich eine eisenreiche Zutat enthalten
Was die eisenreiche Zutat angeht, kannst Du im ersten Jahr auch auf Fleisch verzichten und statt dessen folgende Eisenquellen zugeben (jeweils pro 200 g Brei):
- 1 EL Hirse oder Hafer
- 1 Teel. weißes Mandelmus
- wenn Du möchtest später auch 30 g Fisch wie Lachs oder Kabeljau
In welchem Tempo (jetzt oder erst später eine neue Zutat), welcher Reihenfolge (erst den Gemüsebrei komplettieren oder erst den Getreidebrei einführen - nur nicht gleichzeitig) und zu welcher Tageszeit (abends Getreide oder Gemüse) Du was gibst, ist euch selbst überlassen.
Wenn Du aber sowieso Hirse in Form eines Getreidebreis einführen möchtest, könntest Du auch erstmal als Zugabe im Gemüsebrei testen, wie sie gemocht und vertragen wird (einfach 1 EL Getreidebrei unter den warmen Gemüsebrei rühren) und hättest die Eisenquelle direkt mit abgedeckt...
Falls Du nach dem Brei sowieso noch stillst bzw. auf Pre Milch & Vollmilch (beides auch möglich) verzichten möchtest, könntest Du als Stillmutter auch einfach den Getreidbrei bis zur gewünschten Konsistenz nur mit Wasser anrühren und später stillen z.B. einschlafstillen für den Milchanteil der Mahlzeit (dann ist weder die Zugabe von Öl noch Obst erforderlich, da Muttermilch genug Energie und Vitamin C liefert).
Alles außer Muttermilch ist nur Beikost und dient zum Ergänzen und Kennenlernen 
LG
Re: muss Fleisch sein?
Antwort von Selena8805 am 02.08.2013, 14:30 Uhr
Lieben dank lanti!
Ich habe heute das erste Menü gekocht aus Kartoffel, pastinake, Rapsöl und hirsebrei.
Das hat soo gut geschmeckt dass Maus gleich die doppelte Menge, also ein ganzes Glas quasi verputzt hat! ,wusste gar nicht dass so viel in ihren bauch passt :)
Hat aber wirklich lecker geschmeckt, ich wäre Nicht böse gewesen hätte ich aufessen müssen 
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