zurück| Geschrieben von Busa am 29.04.2013, 12:17 Uhr |
Mahlzeiten - Flascherl
Hallo!
Mein kleiner Mann liebt mit seinen 7 Monaten sein Flascherl, er ist ganz entzückt, wenn ich mich dran mache ihm seine Milch zuzubereiten, oftmals braucht er auch nach dem Mittagsbrei (G-K-F), auch nach einer richtig großen Portion, noch ein Flascherl drauf - das ist doch kein Problem, oder?
Unser Speiseplan sieht momentan wie folgt aus:
Früh: Flascherl
Vormittag: Brot mit hauchdünn Frischkäse
Mittag: G-K-F - Flascherl oftmals hinterher
Nachmittag: ein bisserl Obst, danach Milchbrei mit Hirse und 1/2 Banane
Abends: Flascherl
Zwischendurch bekommt er auch noch Maisstangerl vom Bioladen, damit er was zu kauen hat!
Kann es sein, dass er zu Mittag noch ein Flascherl nach braucht, weil er eigentlich nur 4 "Hauptmahlzeiten" hat?
Ich dachte immer, dass ein Brei mehr sättigt als ein Flascherl - der Brei ist übrigens selbstgemacht und die Portion, welche er isst, ist größer als die in einem Gläschchen.
Vielen lieben Dank!
Lg Sandra
Beitrag beantworten
Re: Mahlzeiten - Flascherl
Antwort von lanti am 29.04.2013, 13:39 Uhr
Hallo,
die Ernährung an sich ist gut so wie sie ist.
Wenn er mit vier Mahlzeiten plus Milch nach dem Gemüsebrei gut zurecht kommt, kannst Du das so lassen. Ändert sich ggf. mit der Zeit von selbst...
Gemüse Kartoffel Brei hat um die 40 Kalorien pro 100 g während Pre und 1er Milch um die 70 Kalorien pro 100 ml haben. Der Sättigungswert der Milch ist also höher (Brei macht allerdings vom Gefühl her erstmal den Bauch voller.)
Frischkäse würde ich wegen des hohen Eiweißgehaltes im ersten Lebensjahr allerdings gar nicht geben (auch sonst keine Kuhilchprodukte wie Joghurt etc.). Als Brotaufstrich ist Butter, weißes Mandelmus, frisches Obstpüree, zerdrückte Gurke oder eine Fleischzubereitung aus dem Gläschen besser geeignet.
Das Obst am Nachmittag sollte am besten ungekocht sein. Den Milchbrei mit Hise und Banane kannst Du sowohl mit Fläschchenmilch als auch abgekochter Vollmilch zubereiten (ansonsten wie gesagt keine Kuhmilchprldukte - durch das Abkochen verändert sich die Eiweißstruktur und es wird leichter verdaulich).
LG
Re: Mahlzeiten - Flascherl
Antwort von Busa am 29.04.2013, 14:55 Uhr
Super, vielen Dank!
Dann werde ich ihm wieder ein Butterbrot geben, das hat er sowieso lieber gemocht - den Frischkäse gabs somit eh nur 3 Tage! :-)
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