Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von Lewanna am 17.09.2015, 11:47 Uhr

Kostaufbau

Milch (Stillen) ist im ersten Lebensjahr doch das wichtigste Nahrungsmittel für Babys. Daher würde ich das mit dem Abendbrei auch so beibehalten.
Kuhmilch musst du noch nicht geben.
Milchprodukte sind wohl erst ab 1 Jahr empfehlenswert.

Welches Getreide verwendest du für den GOB? Hafer und Dinkel sind gut geeignet und Nährstoffreicher als z. B. Gries.
Der Mittagsbrei sollte ja auch immer eine Eisenreiche Zutat enthalten. Entweder Fleisch, Hafer oder Mandelmus.

Durch verschiedenes Gemüse beim Mittagsbrei und verschiedenes Obst beim GOB lernt dein Baby doch genügend Lebensmittel kennen.

Bedenke bitte das Brot Salz enthält. Ich habe für meine Kleine ein Salzfreies Dinkelbrot gebacken. (Rezept findest du über die Suchfunktion)
Bin aber auch erst mit 9 Monaten mit Frühstück angefangen.

LG

 
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