Gläser springen beim Erwärmen...Tips?

Ich habe von Nuby Dosen (für 300 ml und für ich glaube 125 ml) , die sind gefrier- und mikrowellengeeignet. Die sind nicht teuer, habe ich bei dm gekauft, aber auch schon bei Müller gesehen. Die Dosen nehmen wir jetzt da das Breialter vorbei ist, auch für Butterbrot und Apfelschnitze.