Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 10.01.2017, 14:40 Uhr

Füttere ich zu viel?

Beim Gemüsebrei oder Gläschen kannst Du ja einfach mehr Gemüse Kartoffel Brei mitgeben, um das Obst zu reduzieren. Auch frisches Obst als Nachtisch sollte in einer Kita eigentlich kein Problem sein.

Jedes Kind hat andere Vorlieben und manchmal dauert es eine Weile bis die Kleinen sich an einen neuen Geschmack gewöhnt haben. Einfach immer mal wieder Apfel, Birne, ab und zu Banane usw. anbieten.

Mehrkornbreie enthalten oft von allem etwas und nicht so richtig bzw. hauptsächlich weniger nährstoffreichen Reis/Weizengrieß (siehe Zutatenliste). Besser ist wie gesagt Hafer oder Hirse pur (eisenreich) im GOB und zB Dinkel für den Milchbrei.

Reis ist leicht verdaulich aber tendenziell stuhlfestigend. Für die Kleine wäre daher Hirse oder Hafer pur durchaus eine Option, da beides stuhlauflockernd ist.

Obstpüree würde ich nicht länger im Kühlschrank lagern (Vitaminverlust), sondern möglichst zeitnah aufbrauchen (am besten innerhalb eines Tages).

Vielleicht können der Papa und die Oma auch Obst reiben und Getreide und Öl unterrühren - das ist gar nicht schwer ;)

 
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