zurück| von Faro am 16.05.2012, 9:27 Uhr |
Frage zum Fleisch
Hallo ihr Lieben,
ich habe vor 3 Wochen mit der Beikost angefangen (Mittagsbrei) und mein Sohn verträgt Gemüse super. Gestern war das erste Mal Fleisch mit im Spiel und verlief auch alles gut. Meine Frage ist nun, wenn die erste Woche Fleisch jetzt vorbei ist und er es verträgt, muss ich ihm dann jeden Tag Fleisch geben oder reicht 2-4 mal in der Woche? Oder sollte ich erstmal noch eine Woche dranhängen,in der er nur Pute bekommt,weil jetzt war nur Rind, oder kann ich ihm dann alles geben?
Und zu guter Letzt: Soll ich bei Wasser und Tee zum trinken bleiben oder gibt es etwas "besseres" wegen der Eisenaufnahme?
Wie habt ihr das gemacht oder habt es vor?
Achso,mein Sohn ist 20 Wochen alt :)
Liebe Grüße
Katrin
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Re: Frage zum Fleisch
Antwort von lanti am 16.05.2012, 10:53 Uhr
Hallo,
Du brauchst nicht jeden Tag Fleisch in den Brei zu geben. Du könntest Dein Kind wenn Du möchtest ja auch vegetarisch ernähren.
Aber es sollte täglich täglich eine eisenreiche Zutat im Mittagsbrei enthalten sein. Das kann alternativ zu 30g Fleisch oder einem halben Fleischgläschen (da diese nicht nur Fleisch sondern auch Reis etc. enthalten) auch 1 Eßl. Instant-Getreidebrei Hafer oder Hirse z.B. von Alnatura oder 1 Teel. weißes Mandelmus pro Portion Mittagsbrei sein.
Da Rindfleisch mehr Eisen enthält als Geflügel würde ich das fürs Kind bevorzugen. Ob Pute auch gemocht und vertragen wird, kannst Du natürlich trotzdem ausprobieren und dann auch nehmen.
Als Getränk würde ich auch im Hinblick auf später bei Wasser (schont die Zähne, ist kalorienfrei und hinterlässt keine klebrigen Flecken 
) bleiben. Die Eisenaufnahme wird allerdings durch Vitamin C verbessert. Um das zu gewährleisten kannst Du zB etwas Apfel-Direktsaft in den Mittagsbrei geben.
LG & weiterhin guten Appetit 
Re: Frage zum Fleisch
Antwort von samirasmama am 16.05.2012, 12:43 Uhr
Hab eine komplette flaschenmahlzeit durch ein glaeschen ersetzt bzw ich hab selbst gekocht....
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