Geschrieben von lanti am 25.02.2015, 14:10 Uhr |
Ernährung 18 Monate
Jederzeit gerne :)
Es spricht wie gesagt nichts gegen die Milchflasche. Er muss keine Vollmilch aus dem Becher trinken (das könnte nur irgendwann der nächste Schritt sein, falls er dauerhaft keinen Käse/Frischkäse o.ä. annimmt).
Er sollte iedealerweise täglich Gemüse/Kartoffeln, Obst, Getreide und Milch zu sich nehmen sowie entweder Fisch/Fleisch oder eben Hirse/Hafer/Mandelmus. Danach würde ich das Angebot gestalten und das machst Du ja auch schon. Aus diesem Angebot darf er frei wählen.
Möchte er von den angebotenen gesunden nährstoffreichen Sachen nichts oder nur wenig essen, ist das in Ordnung. Süße Alternativen anbieten "damit er wenigstens was isst" ist dann allerdings kontraproduktiv. Die Eltern bestimmen das Angebot, aus dem das Kind auswählen kann. Und kein Kind verhungert freiwillig am gedeckten Tisch.
Nur, wenn man die Gelegenheit bekommt auch mal Hunger zu verspüren (das hat jetzt nichts mit hungern lassen zu tun!), lernt man wozu essen eigentlich notwendig ist. Du brauchst Dich da also nicht sanft erpressen zu lassen auch wenn die Versuchung groß ist ;)
Als Brotaufstrich würde ich daher Honig und Marmelade mal weg lassen und statt dessen Obstmus oder Banane als Aufstrich anbieten. Wenn er das nicht möchte, kann er Brot pur oder einen GOB bzw. ein Müsli essen. Diese frei Alternativen sind eine gesunde und vollkommen ausreichende Frühstücksauswahl.
Wenn Du das so umsetzt, musst Du auch nicht hoffen, dass sich bald etwas ändert, sondern hast es selbst in der Hand. Hilfreich ist daher, dass es ganz viel Gesundes im Haushalt gibt und man süße Alternativen gar nicht da hat bzw. kauft.
Und Du hast Recht: Essen sollte kein Kampf sein, sondern Spaß machen - das wird es am ehesten, wenn Du Dir keine Sorgen machst, sondern ihn einfach machen lässt (mit dem was Du auf den Tisch stellst).
Alles Gute :)
- Ernährung 18 Monate - gelini12 24.02.15, 13:22
- Nachtrag - gelini12 24.02.15, 13:36
- Re: Ernährung 18 Monate - lanti 24.02.15, 17:34
- Re: Ernährung 18 Monate - lanti 25.02.15, 0:03
- Re: Ernährung 18 Monate - gelini12 25.02.15, 13:48
- Re: Ernährung 18 Monate - lanti 25.02.15, 14:10
- Re: Ernährung 18 Monate - gelini12 25.02.15, 13:48
- Re: Ernährung 18 Monate - lanti 25.02.15, 0:03
Ähnliche Beiträge
ernährungsplan 8 monate altes baby
Hallo, schreibe heute das erste mal in diesem forum.ich bin echt schon verzweifelt, meine tochter ist jetzt 8 monate alt, war immer schon ein schlechter esser, verweigert seit dem 4.monat das flässchen seitdem wird alles gelöffelt. Seit einiger zeit schreit sie jedoch bei jedem ...
von bettina123 01.02.2015
Stichwort: Ernährung
Ernährungsplan 15 Monate
Hallo, es wäre toll, wenn jemand mal über den Essensplan unseres 15 Monate alten Kerlchens schauen könnte: ca. 6.00h: 4-5 EL Kinder-Müsli (von Alnatura) + 100ml Vollmich+ Wasser ca. 9.30h: 1-2 Scheiben VK-Toast + 2-3 Schnitzchen Mandarine ca. 12.00h: 1 Portion ...
von wildebackmaus 31.12.2014
Stichwort: Ernährung
Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder
Sonst poste ich zu meinen Beiträgen ja immer die Empfehlungen für Babys dazu. Hier mal Infos für Kinder ab 1 Jahr: http://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/kleinkinder/essen-und-trinken/ http://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/kleinkinder/essen-lernen/ Und ...
von lanti 04.12.2014
Stichwort: Ernährung
Vegetarische Ernährung für Kinder
Hallo, familiär bedingt sind die meisten bei uns Vegetarier. Ich habe unseren Sohn (jetzt 3) knapp ein halbes Jahr voll gestillt, abgestillt habe ich ihn mit ca. 9 Monaten. Als die Brei-Phase anfing, habe ich mich entschlossen, selbst zu kochen. War kein Problem, nicht ...
von Moehre700 24.10.2014
Stichwort: Ernährung
Ernährung im 11. Lebensmonat
Hallo, meine Kleine ist nun 10 Monate alt. Der Essensplan sieht zur Zeit so aus: Zwischen 8 und 9 steht sie auf und trinkt 180 ml pre (Steht sie mal eher auf, kann es sein dass sie gegen 10 nochmal 120 ml trinkt) Wenn ich frühstücke, isst sie ein Stückchen Zwieback, oder, ...
von Nele24 29.09.2014
Stichwort: Ernährung
9 Monate -chaotische Ernährung
Hallo Zusammen, "chaotische" Ernährung ist vielleicht etwas übertrieben, aber ich habe das Gefühl wir bekommen irgendwie kein System/Rhythmus in die Ernährung unseres Jüngsten. Er wird jetzt 9 Monate und bekommt/nimmt wie folgt: beim aufwachen (gg 6.00Uhr): ca.100 ml ...
von fräuleinsonnenschein 19.09.2014
Stichwort: Ernährung
Habt Ihr Erfahrung mit der "5 Elemente Ernährung" (TCM)?
Hallo Mamas & Papas, mein Baby ist jetzt 4einhalb Monate alt und wir starten bald mit der Beikost. Die heiße Phase des Informierens läuft.... Baby-led weaning ist mir unsymphatisch. Die klassische Breivariante finde ich auch nur bedingt gut - ich möchte z.B. im ...
von Cinnabar 16.09.2014
Stichwort: Ernährung
Vegane Ernährung - Austausch gesucht :-)
Guten Abend! Mein Mann und ich ernähren uns vegan. Unsere Maus ist jetzt fast vier Monate alt und wird voll gestillt. Langsam fange ich an, mir über ihre weitere Ernährung Gedanken zu machen. Wir möchten sie auch vegan ernähren, was zunächst garnicht so schwer scheint. Ich ...
von FrauBunt 25.07.2014
Stichwort: Ernährung
Ernährung
Es geht zwar bei uns nicht um den ersten Brei,aber da Lanti und viele weitere Mamis immer so lieb sind..:-) Meine Kleine ist jetzt knapp 1 Jahr und isst mit am Tisch, allerdings noch nicht ausreichend,da sie erst 4 Zähne hat. Meine Fragen sind jetzt, wie es eigentlich in ...
von Lisa82 22.06.2014
Stichwort: Ernährung
Ernährung Sohn 1 Jahr
Hallo an alle, Zur Zeit beschäftigt mich der kaum vorhandene Milchkonsum von unserem Sohnemann. Ich stille noch, allerdings denke ich, dass er sich langsam abstillt, d.h. tagsüber wird kaum bis gar nicht mehr gestillt und nachts dann 1-2-mal. Ich denke, da trinkt er nicht ...
von konfus78 07.05.2014
Stichwort: Ernährung