zurück| Geschrieben von leonmaus03 am 01.04.2016, 10:08 Uhr |
Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Hallo ihr,
Wusstet ihr das Vitamin D garkein Vitamin ist sondern ein Hormon?
Ich habe mich bisschen im Netz belesen.
Dabei bin ich darauf gestoßen, das ein Vitamin D-Mangel vorübergehend unfruchtbar machen kann.
Hat sich für mich einleuchtend angehört, schließlich kommen die meisten Babys im Winter oder Frühjahr und im späten Herbst zur Welt.
Naja nichts desto trotz bin überzeugt das bei mir ein Mangel besteht, wurde aber noch nicht drauf getestet. Grund zur Annahme ist, ich habe eine Verdrehten Rücken, meine Mutter ist Zuckerkrank spritzt insulin. Meine Fingernägel haben weiße Flecken. Aber richtig bemerkbar hat es sich gestern gemacht als ich zur Kita bin. Wir habe eine Probe mit 3 tabletten Vitamin d zum testen bekommen. Soll einmal in der Woche genommen werden. Hab mir vorgestern gedacht, kann ja nicht schaden und habe eine genommen. Normal ist mir immer einwenig schwanckelig und stehe oft neben mir aber gestern war es nicht so schlimm. Mir war zwar nicht mehr so wackelig auf den Beinen aber wackelig ist mir immernoch.
Naja ihr könnt mich jetzt für verrückt abstempeln. Ich weiß das es nicht so schnell wirken kann. Werde demnächst auf jeden Fall mal meine Vitamine testen lassen.
Achja werde euch noch einen gesonderten Beitrag über Alchimella schreiben. Also wens interessiert!
Lg
Beitrag beantwortenRe: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von Stuff84 am 01.04.2016, 10:21 Uhr
Ja das stimmt, Vitamin D ist eher ein Hormon als ein Vitamin und für den Körper sehr wichtig.
Mein Mann macht nur Nachtschichten, daher nimmt er regelmäßig Vitamin D ein, da es sonst (er schläft ja tagsüber) sehr schnell zu einem Mangel kommen kann.
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von leonmaus03 am 01.04.2016, 10:31 Uhr
Ja, auch über die Haut nimmt man nicht mal die Hälfte von auf. Man sollte auch min eine halbe Stunde in der Mittagssonne ein Sonnenbad nehmen. Am besten in Badehose und Bikini um überhaupt einen Teil aufzunehmen.
Ja grade in so einem Fall ist es wichtig es alternativ aufzunehmen.
Lg
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von Stuff84 am 01.04.2016, 10:45 Uhr
Blöd finde ich es das einen kein Arzt darauf hin weißt. Mein Cousine ist Apothekerin und die achtet bei uns auf so etwas. Daher machen ich und die Kids jetzt auch regelmäßig mal Kuren damit, gerade im Winter.
Auch als Frau mit Kinderwunsch sollte man auf ausreichend B Vitamine achten, sagt einem auch keiner.
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von leonmaus03 am 01.04.2016, 11:12 Uhr
Nee natürlich nicht. Kostet ja kohle. Du musst alles selber wissen. Aber ganz ehrlich, wenn wir alles wüssten, wären Ärzte und co doch arbeitslos bzw könnten sich nicht so an uns bereichern.
Das zeigt mir doch wieder, dass man sich grade über Vitamine und Hormone informieren sollte.
Lg
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von Stuff84 am 01.04.2016, 11:13 Uhr
Ja vor allem würde die Leute weniger krank, bedeutet weniger Kundschaft.
Ich bin da echt froh das ich meine Cousine habe, bevor ich zum Arzt renne und vor allem bevor ich mich mit Medikamenten voll pumpen lasse, frage ich erst sie.
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von leonmaus03 am 01.04.2016, 11:34 Uhr
Ja ist doch scheiße. Ich habe nur nen za und nen fa. Und selbst da gehe ich nur hin wenn ich muss (zur Vorsorge oder wenn die Kacke am dampfen ist).
Ich hab keinen ha. Die kk freut sich!
Ich bin eher der naturbelassen typ mit Kräutern und Bandagen und so. Bei meinen Kindern bin ich da bisschen strenger. U und j untersuchungen, augenkontrolle und za muss bei beiden sein. Aber so ein kleiner Schnupfen oder Husten wird zu hause mit Hausmittelchen bewerkstelligt. Bei Fieber oder so gehts zum Arzt.
Ich war schon öfters in der Situation, da hab ich ca 2 std beim ka mit meinem Sohn gesessen nur wegen einer krankschreibung. Und jetzt der hammer sagt die doch echt zu mir "drei Tage können sie selbst entschuldigen. Bisschen Bettruhe, Hustensaft, Nasentropfen und Wärme. Ansonsten kommt wieder her" Achja die Medis können wir in der Apotheke holen, er ist ja jetzt 12. Kk übernimmt nur noch selten was. Ist doch klar, dass wir das Problem mit Hausmittelchen gelöst haben ist doch klar. Und siehe da, nach 2 tagen war er wieder auf den Beinen.
Kotz auf dem Ärztewirwar.
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von Nasti4 am 01.04.2016, 12:29 Uhr
Bei mir wird das standardmäßig beim Blutbild kontrolliert, aber nicht beim Hormonstatus sondern so allgemeine Sachen. Hab eigentlich fast etwas zu viel Vitamin D. Oleovit Tropfen sollen sehr gut sein, das wird bei uns verschrieben
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von FrauStorch am 01.04.2016, 13:39 Uhr
Vitamin D ist aktuell ja auch der absolute Trend in der Medizin. Mit Trends soltle man ja immer etwas vorsichtig umgehen.
Ich habe aufgrund meiner Hashimoto mich viel mit dem Thema beschäftigt, es gibt nämlich Studien die zeigen, dass die Kombination von Hashimoto und Vit. D. Mangel ein erhöhtes FG Risiko beinhaltet. Ich hatte sehr schlechte Werte (starker Mangel) und sehr hochdosiert Vitamin D. genommen. 1 Dekistol (20.0000 IE) alle 3 Tage über mehrer Monate hinweg. Mein Blutwert hat sich dabei aber nur ein wenig erhöht, ich kam nie in den "guten" Bereich.
Meine Ärzte sind beim Thema Vit. D. immer recht vorsichtig. Es kommen soviele neue Studien raus und teilweise auch sehr wiedersprüchliche.
Fakt ist: Bei Säuglingen ist es wichtig als Rachitisprophylaxe. Inwieweit eine Substitution bei Erwachsenen überhaupt hilfreich ist, ist noch gar nicht ausreichend erforscht.
Man bedenkt nur mal das Thema Vitamin C, da gab es mal einen interessanten Artikel bei Quarks und Co. zu. Als Vitamin C. nämlich damals chemisch hergestellt wurde, wurde bewusst nach "Krankheiten" bzw. medizinischen Gründen gesucht, warum man eine Verschreibung empfehlen sollte. Hier gibt es auch einen Artikel dazu:
http://www.zeit.de/2009/21/A-Vitamin-C
Die Zeit wird wohl zeigen was aus dem Vitamin D-Mangel-Hype wird. Fakt ist: Man denkt immer zu der aktuellen Zeit wenn was in den Umlauf kommt, dass es DAS neue Ding ist und DIE neue Entdeckung. Mal sehen was die Zeit zeigen wird 
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von maxim2013 am 01.04.2016, 13:41 Uhr
Hi
Wird das Vitamin D automatisch beim Blutbild mitgemacht oder muss man das beantragen?
Wie kann man eine KUR damit machen welches Produkt kann ich nehmen?
Oder reicht es 1 mal die Woche mal was zu nehmen?
Lg
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von leonmaus03 am 01.04.2016, 15:11 Uhr
Ich hab es 5600ie genommen, ist für die wöchentlich Einnahme. Heute habe ich nochmals 1200ie aus dem DM genommen. Heute war das schwanken fast weg. Ich denke nicht das das ein hype ist, schließlich ist Vitamin c ja auch noch aktuell. Vitamin c ist ja in fast allen Lebensmitteln enthalten, bei Vitamin d hat man es schon schwieriger. Nahrungergänzungsmittel sind immer etwas fragwürdig. Statt Vitamin c Nahrungsmittelergänzungsmittel zu nehmen ess ich auch lieber eine Kiwi oder so aber Vitamin d?
Mein Mann zb kann nicht 1/2 Std in die Sonne gehen, nicht ohne sonnenschutz und schon garnichts in die Mittagssonne. Er kriegt sofort einen Sonnenbrand und wird krebsrot. Bei mir ist es fast genauso. Also was macht man? Richtig Tabletten nehmen.
Lg
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von leonmaus03 am 01.04.2016, 15:11 Uhr
Ich hab es 5600ie genommen, ist für die wöchentlich Einnahme. Heute habe ich nochmals 1200ie aus dem DM genommen. Heute war das schwanken fast weg. Ich denke nicht das das ein hype ist, schließlich ist Vitamin c ja auch noch aktuell. Vitamin c ist ja in fast allen Lebensmitteln enthalten, bei Vitamin d hat man es schon schwieriger. Nahrungergänzungsmittel sind immer etwas fragwürdig. Statt Vitamin c Nahrungsmittelergänzungsmittel zu nehmen ess ich auch lieber eine Kiwi oder so aber Vitamin d?
Mein Mann zb kann nicht 1/2 Std in die Sonne gehen, nicht ohne sonnenschutz und schon garnichts in die Mittagssonne. Er kriegt sofort einen Sonnenbrand und wird krebsrot. Bei mir ist es fast genauso. Also was macht man? Richtig Tabletten nehmen.
Lg
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von Stuff84 am 01.04.2016, 16:15 Uhr
Ich denke auch nicht das dass was mit Hype zu tun hat, man merkt es ja deutliche. Bei meinem Mann haben wir es zum Glück recht früh gemerkt und dann von meiner Cousine die Tabletten bekommen, seit dem geht's ihm auch besser. Er schläft von 9Uhr bis 15/16Uhr, da ist dann, gerade jetzt, nicht mehr viel mit Mittagssonne.
Vor allem weil es einem ja eben NICHT von medizinische Seite empfohlen wird, im Gegenteil. Unser Hausarzt wollte ihm lieber gleich zick Medikamente verschreibén.
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von leonmaus03 am 01.04.2016, 16:36 Uhr
Ja ja, immer schön kohle rausschmeißen. Meist dauert es ewig, bis das einfachste/einfachste gefunden wird.
Lg
Re: Wusstet ihr schon? Nochmal wegen Vitamin D
Antwort von Nula14 am 01.04.2016, 20:20 Uhr
Ich hatte Ende Dezember eine FG und war im Januar zur Blutabnahme. Dabei wurde ein auffallender Vitamin D-Mangel festgestellt. Ob da nun ein Zusammenhang bestand werde ich nie erfahren, aber ich nehme nun Vigantoletten ein...
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