Geschrieben von sweet21 am 02.07.2010, 16:46 Uhr |
vitaminpräparate etc
hallo, was nehmt ihr alles ein??
oder nehmt ihr überhaupt was außer folsäure zu euch??
ich habe hashimoto darf also kein jod nehmen somit fallen femobion etc schonmal aus.
mein FA sagt, er empfiehlt seinen damen nie groß was,ab kinderwunsch, alles geldmacherei und die nichts nehmen kriegen ebenso gesunde kinder.
mene tantes kind hatte bei der gburt eine lippenspalte, somit werd ich folsäure aufjedenfall zu mir nehmen, habe auch im inet fol400 gefunden,ist folsäure mit vit b 12 ohne jod
dennoch würd ich gerne vitamintabl einnehmen, aber mein arzt sagt, das heutige esen, was man sich alles kaufen kann reicht völlig aus.
wie seht ihr das?
liebe grüsse
Re: vitaminpräparate etc
Antwort von pibo am 02.07.2010, 19:53 Uhr
hallo, sweet.
ich nehme auch nur folsäure und denke, alles andere nimmt man durch die nahrung ausreichend zu sich. es sei denn, jemand lebt ausgesprochen ungesund. und ich bin nicht sicher, ob überschüssige vitamine wirklich vom körper ausgeschieden werden.
glg, p.