pikantes thema: sexmangel und zyklusprobleme...

ihr lieben,

so kurz vorm anpfiff ein thema, das mich momentan ziemlich beschäftigt (und sicherlich ein nicht ausser acht zu lassender faktor bei meinem derzeitigen gemütszustand ist). vermutlich werden in erster linie die älteren hier was dazu sagen können, bzw. diejenigen, die schon sehr lange ohne partner und somit auch ein stück weit "unfreiwillig enthaltsam" leben...

der "aufhänger" ist der, dass ich gerade meine tage nicht bekomme. keine angst, ich bin NICHT schwanger (dazu brauche ich auch keinen test zu machen). ich habe ja immer nur phasenweise mit der pille verhütet (hormonelle verhütung ist einfach nicht mein ding, da war die nebenwirkung absolute lustlosigkeit der punkt, an dem ich sagte, wenn ich schon keine lust mehr habe, dann führt das den sinn und zweck von verhütung ad absurdum), mit kondom eigentlich bis zur ersten schwangerschaft die besseren erfahrungen gemacht. das thema "kondome" wäre dann aber wieder eines für ein eigenes posting. naja, wenn heute abend auf arbeit nix los ist, mache ich dazu vielleicht noch eine umfrage *grins*...

anyways, nachdem vater von kind #1 sich damals aus der affäre gezogen hatte, wurde mein sexleben eine zeit lang ziemlich ausschweifend. heute denke ich, dass das einfach eine phase der trennungsverarbeitung war - habe ich auch an andere leidensgenossinnen beobachtet. entweder zieht frau sich völlig verletzt zurück und guckt überhaupt keine männer mehr an, oder aber sie muss einfach jeden ausprobieren...
dieses etwas unruhige liebesleben wurde aber auch immer weniger und kam völlig zum erliegen als ich ende 2005 meinen job antrat und in die schichtarbeit ging... die wenigen male seitdem kann man an einer hand abzählen (und von einem dieser wenigen gelegenheiten resultiert eben kind #2 *schiefgrins*) - und mir fehlt wirklich ein großer und wichtiger teil meines lebens. viele einmalige geschichten können mir auch nicht das "gesunde" sexleben in einer stabilen beziehung ersetzen. für mich war das immer ein sehr wichtiger bestandteil meines lebens und einer partnerschaft (und irgendwie ist das ja auch untrennbar miteinander verbunden) und irgendwie fühle ich mich da einfach wie amputiert, oder mit beschränkungen lebend, die ich einfach nicht möchte (und bitte, seien wir doch mal ehrlich, solosex ist dafür einfach kein adäquater ersatz. vielleicht mal druckabbau, aber das wars auch schon. mir gibt das sonst nix)...

allerdings habe ich seit der geburt von kind #2 festgestellt, dass mein zyklus - der bis dahin eigentlich zuverlässig wie ein schweizer uhrwerk war - plötzlich nicht mehr so will, wie er soll: ein eierstock scheint "normal" zu funktionieren, der andere scheint etwas lahm zu sein. das heisst, mal habe ich einen zyklus von ca. 4-5 wochen, dann 6-8 wochen. früher gab es auch diverse anzeichen, an denen ich genau feststellen konnte, in welcher phase des zyklus ich gerade war (unter anderem starke bauchschmerzen zum zeitpunkt des eisprungs, leichte schmerzen und unterleibskontraktionen in den tagen vor einsetzen der regel). seit der 2ten geburt merke ich davon kaum noch etwas. das einzige, was ich noch merke, ist halt, dass ich um den (vermeintlichen) eisprung herum extrem depressiv, ungeduldig und reizbar bin, oft auch innerlich aggressiv.

jetzt habe ich natürlich zu dem thema auch einige theorien entwickelt...

das ist natürlich nicht auf meinem mist gewachsen, aber regelmäßiger sex sorgt für einen ausgeglichenen hormonhaushalt. das strahlen wir aus, wir sehen gesund aus, fühlen uns gesund, sind gesund, physisch und psychisch. im grunde genommen ist DAS auch ein alter hut, die wissenschaft befasst sich schon lange damit und dazu gibt es ja auch genügend untersuchungen, die das untermauern.

umgekehrt hat kein sex aber die genau gegenteiligen auswirkungen: es macht unzufrieden und krank. was einen dann aber wiederum unattraktiv für das andere geschlecht macht - und man erst gar nicht mehr zum zuge kommt...

ein teufelskreis - nur wie durchbrechen??

gut, das war nur eine theorie, lach, aber momentan (d.h. in meiner derzeitigen lebensphase) habe ich ja nix anderes zu tun als mich selbst zu beobachten. und ich beobachte obiges an mir ganz stark - aber da kommt ja auch noch der stress mit den kids/eltern, der arbeit und ganz allgemein dazu.

gegen einen arztbesuch werde ich dann in den kommenden tagen wohl nicht herumkommen. nur: ausrichten wird der wohl nicht können... der kann mich nicht in ein anderes leben reinbeamen...

aber natürlich interessiert mich jetzt brennend, wie IHR damit umgeht (oder während langer singlephasen damit umgegangen seid):
- mit dem nichtvorhandenen oder unregelmäßige sex
- könnt ihr physische oder psychische veränderungen durch den sexmangel an euch selbst beobachten
- wie schafft ihr es zu sagen, dass ihr auch ohne sex "zufrieden" seid
- habt ihr (das betrifft jetzt die älteren forumsmitglieder) schon anzeichen der beginnenden wechseljahr
- damit verbunden: habt ihr gehört, dass eben ein nullsexleben (und der damit einhergehende chaotische hormonhaushalt) ein früheres eintreten der wechseljahre begünstigt
- verhütet ihr überhaupt, wenn ja, wie

???

schreibt mal bitte eure erfahrungen dazu - für singles ja nicht gerade ein unwesentliches thema.

liebe grüsse,
martina...