es ist schwer

es gibt für dich nichts zu entschuldigen und keinen grund, zu kreuze zu kriechen. grenz dich ab und tu, was DIR gut tut. lass dich nciht auf die schuldgefühl-spielchen ein. ist erstmal schwierig, kann man aber lernen. ungemein hilfreich dabei ist die erkenntnis, der liebe der eltern nicht mehr hinterherlaufen zu müssen.

du darfst dich abgrenzen. auch, wenn deine eltern offenbar ziemlich übergriffig sind. genauer gesagt, dann erst recht abgrenzen und das freundliche, aber bestimmte NEIN lernen.

ruf sie nicht an. sollen sie sich melden, wenn sie wollen. entweder melden sie sich irgendwann, oder du weißt deinen wert für sie. aber wenn du dich meldest nur weil du das gefühl hast zu müssen (brav sein müssen? muttern keinen kummer machen? ...?) tust du dir nicths gutes damit. und wegen dem enkel-nicht-nehmen, lass sie auflaufen und zeig ihnen, dass du sie nicth brauchst. dann nimmst du ihnen an macht über dich.