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Geschrieben von dr.snuggles am 06.10.2011, 16:28 Uhrzurück

Sakra,, meine lieblingsturnschwester

Ja, werde nicht übertreiben..
Was kann ich denn jetzt schon so ein bisschen machen? Habe jetzt mit zwei Wasserpullen als Hanteln ein bisschen oberarmtraining gemacht. Und Pumpe mit den Füssen. Ich kann am betroffenen Bein alle Muskeln anspannen, die scheinen in Ordnung zu sein. Darf ich da ausser pumpen irgendwas machen?

Fragt snuggles

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