gesünder leben

Wenn man von Grund auf "gesünder" leben möchte, kommt man wahrscheinlich gar nicht umhin, sich ganz weit von der "konventionellen Nahrungsmittelindustrie bzw. Medizin" zu entfernen.

Auch macht es keinen großen Sinn, irgendwelchen selbst ernannten Gesundheitspäpsten auf den Leim zu gehen, denen nicht selten vor allem die Gesundheit der eigenen Finanzen am nächsten steht...

Das gilt übrigens auch für die SIS-Päpste, die leider leider vollkommen außer acht lassen bzw. verschweigen, dass die eiweißbetonte abendliche Diät ganz massiv Stoffwechselschlacken entstehen lässt, wenn man nicht rigoros darauf achtet, zum Mahlzeitenbeginn basenbildende NAhrungsmittel zu sich zu nehmen. Auch belastet die zwangsweise abendlich Überfütterung mit Eiweißen den Körper mehr als es nutzt. Die VErdauungsorgane sind zu diesem Zeitpunkt gar nicht mehr in der Lage und darauf ausgerichtet, komplexe Eiweiße zu verdauen bzw. zu verstoffwechseln. Deshalb die dicken Augen am Morgen.

Kurz: auspersönlicher Erfahrung kann ich das über Jahrtausende (!) angesammelte Wissen des "Ayurveda" um den Menschen und dessen Natur löblichst erwähnen (falls es interessiert, kann ich gerne ein paar Autoren bzw. Bücher nennen, die einen ersten Über- und Einblick in die Thematik verschaffen).

Mit diesem Wissen kann man wirklich "gesünder" leben.

Lg
JAcky