Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

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Gemüse/Aufwärmen/Milch

Hallo, wir planen unser zweites Kind und da hätte ich ein paar Fragen zur Ernährung. 1. Ich esse wirklich jede Art von Gemüse (außer Kartoffeln) e...

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Spritzer beim Braten

Hallo Herr Dr. Costa, mir liegt folgende Angelegenheit "schwer im Magen" und ich hoffe, Sie können mich diesbezüglich etwas beruhigen. Ich bin i...

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Kwass.

Lieber Dr. Costa, ich habe derzeit riesige Gelüste auf ein Gericht namens Okroschka, welches unser ukrainisches Kindermädchen immer gemacht hat. Es...

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Appetitlosigkeit

Also mit der Übelkeit ist es ja schon bei mir besser geworden. Die war am Anfang so schlimm das ich so gut wie nichts essen oder trinken konnte. ab un...

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Weigert sich Brot zu essen (19 Monate)

Hallo wir haben zum Frühstück und abendessen immer Brot mit Tomate/Gurke und Wurst gegessen. Käse mag Nico nicht. Seit etwa zwei Wochen weigert ...

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Diverse Lebensmittel unbedenklich?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 15. SSW und ich habe ein paar Fragen zu Lebensmitteln, ob diese unbenklich sind: 1.) frisc...

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Parmesanrinde

Lieber Dr. Costa, mir ist bewusst wie hyterisch ich sicher klinge, aber ich MUSS einfach trotzdem fragen. Vor ein paar Tagen habe ich mir in einem...

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Diagnose Portio weich 24SSW

Ich bin in der 24.Woche, es ist mein zweites Kind. Meine Ärztin hat bei der Routinekontrolle festgestellt dass der Muttermund zu weich ist, der Gebärm...

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Toxoplasmose

Hallo, Ich bin in der 14. SSW und habe vor zwei Tagen Spaghetti Bolognese gegessen, jetzt meine frage als ich kurz nicht aufgepasst habe hat mein Soh...

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Frischkornbrei/Frischkornmüsli

Hallo, in der Übersicht über empfehlenswerte und nicht empfehlenswerte Lebensmittel habe gesehen, dass Frischkornbrei als nicht empfehlenswert einges...

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Kaffee während Schwangerschaft.

ich hätte da eine Frage und zwar darf man ab und zu während Schwangerschaft Kaffee trinken?

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wie viele Süßigkeiten?

Hallo Dr. Costa, ich bin eine totale Naschkatze, vor allem, oder hauptsächlich, Schokolade. Ich habe kein Übergewicht, aber habe doch ein bisschen ...

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Toxoplasmose??Bitte um Hilfeeee :-(

Hallo Dr.Costa, hab ne kurze Frage an Sie.. ich esse seit Anfang der Schwangerschaft fast jeden Tag zu Frühstück Salami oder Schinkenbrötchen (sal...

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Basilikum

Lieber Dr. Costa, Ich habe in einer Zeitschrift gelesen, dass Basilikum in der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Er sei wehenfördernd. D...

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ich schon wieder

Lieber Dr. Costa, ich bins schon wieder:). Wie war das denn nun mit dem Kartoffelsalat aus der Packung? Bzw überhaupt mit Mayonaise aus dem Glas? S...

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Obst

Lieber Herr Costa, ich esse gerne Äpfel mit Jogurt und Quark. Unterstützen eigentlich die Milchprodukte die Eisenaufnahme? vielen Dank Schöne...

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was darf man denn noch essen?

Lieber Dr. Costa, also diese ganze Esserei während der SS macht mich noch wahnsinnig. Ich esse mittlerweile nur noch Butterbrot mit Tomaten und...

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Ernährung in der Schwangerschaft

Schönen guten Morgen! Ich weiß seit der Woche, dass ich wieder schwanger bin. Laut meinem FA bin ich in der 5, Woche. Da meine Tochter der 2. Ver...

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ängstlich

Hallo! Ich habe gelesen das sie für gesunde Ernährung in der SS zuständig sind. Und zwar habe ich folgendes Problem. Bin heute 11+6 und habe vorges...

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Bitter Lemon wehenfördernd?

Hallo! Mir wurde gesagt, das Bitter Lemon wehenfördernd sein kann. Stimmt das? Ich bin jetzt ET+4 und würde schon gerne Mal "loswehen". Ist B...

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Listerien

Lieber Prof. Costa ich würde gern mal wissen ob ich in der SS(12. Woche) bedenkenlos Döner oder Dürüm essen darf. Könnte es sein, dass Listerien i...

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Schwangerschaftsdiabetes

Guten Abend, ich habe eine Frage bezüglich des Schwangerschaftsdiabetes'. Und zwar.. Alle 3 Werte vom ogtt waren zu hoch. Ich bekam eine Diätb...

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Bärlauch

Die Bärlauch-Zeit hat begonnen und ich frage mich, ob ich jetzt, wo ich schwanger bin, wieder Bärlauch-Pesto machen darf oder nicht. Im Internet fi...

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Gemüse waschen und schälen -mehrere fragen

hallo, habe eine frage zum umgang mit gemüse ;) man soll ja wegen toxoplasmose (bin toxo-neg) bei gartenarbeit nur handschuhe tragen. 1. wie ist di...

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Toxoplasmose

Hallo, Ich bin in der 11. SSW und habe vor einer Woche Putenbrustfilet gegessen und bin mir nicht sicher ob es ganz durch war! Ich habe es 30min. g...

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Noch etwas anderes...

diese Frage passt zwar nicht hierher, ich traue mich aber trotzdem mal :-) Meine Schwester hat einen mittlerweile 6 jährigen Sohn. Während der Stil...

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Ungarische Leckereien :-)

Hallo Herr Professor, wir fahren jedes Jahr über Ostern nach Budapest und geniessen superleckere Dickmacher :-) Einmal im Jahr gönnt man sich den L...

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Fleischsalat / geräucherte Putenbrust

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich bin in der 6. Woche schwanger, und wollte fragen, wie es sich mit geräucherter Putenbrust/Putenschinken und mit Flei...

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Laugengebäck / koffeinfreier Kaffee gefriergetrocknet / Karamalz

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Damit ich meinen Gelüsten (hoffentlich) freien Lauf lassen kann, habe ich nachfolgend drei Fragen: Ich bin in der 2...

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feta und lachsschincken

hallo ich wollte gerne mal wissen ob man in der schwangerschaft feta käse und lachsschicnken essen darf?habe mal gehört das darf man nicht darum habe ...

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Aloe Vera Saft und Bitter Lemon

Guten Tag, wie bei vielem wird es auch bei o.g. Produkten auf die Menge ankommen. Wieviel ist erlaubt,ab wann wird es zuviel? Bin Anfang 7. Woche. ...

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milchshakes und softeis

hallo würd gerne wissen ob man milchshakes trinken darf, und halt softeis da ich schon oft in der ssw zur zeit 30+5ssw bin gegessen habe, darf man ...

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Eisenaufnahme

Hallo Guten Morgen! Ich habe ein Problem und zwar bin ich in der 28ssw und mein Eisen liegt bei 8,4. In den letzten 2wochen hatte ich eine Nasenne...

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Kieselsäure in Mineralwasser

Hallo, Ich bin in der 32. Schwangerschaftswoche. Nun habe ich eine Frage bezüglich der Gesundheit meinen Babys. Ich habe letztens Mineralwasser ge...

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Bleihaltige Lebensmittel

Guten Abend, können Sie mir bitte mitteilen, welche Lebensmittel ich bei einer Bleivergiftung meiden sollte und welche ich bedenkenlos essen kann. ...

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Kartoffelkroketten

Hallo herr Dr. Costa, ich bin in der 10. SSW. Vorhin machte ich mir aus Heißhunger eine ganze Ladung Kroketten (nicht sehr gesund, ich weiß - is...

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Rumeier?

Hallo, darf man Rumeier(Ostereier) in der SChwangerschaft essen?Oder ist da zu viel Rum drin? LG Jacqueline

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Getreide-Obst-Brei

Hallo, ich habe Probleme mit dem Getreide-Obst-Brei am Nachmittag. Erstens mag mein Sohn ihn nur, wenn er nicht nach Obst schmeckt. Ist das ok, wen...

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Mohnkuchen in der Schwangerschaft erlaubt?

Hallo, habe gerade einen Beitrag gelesen, in dem es um Mohn/ Marzipan- Jogh. ging. Darin wurde von Mohn abgeraten. Nun gehört Mohnkuchen zu meinem Li...

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Thailändisch

Hallo, wir essen sehr gerne thailändisch und haben auch thailändische Freunde bei denen wir des öfteren zum essen eingeladen sind. Ist irgendetwas ...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Ethylalkohol in Burgerbrötchen

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...

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