Mausi09
Almased, Yokebe ... welcher am besten
hi mädels ich will nur 6-8kg abnehmen weil die durch meinen lehrgang leider wieder drauf sind! Am liebsten mit shakes, da ich mich für sport aben...
anna1979
Sommer und ich... Gehts nur mir so?
Ich liebe den Frühling, doch sobald das Thermometer die 20 Grad überschreitet kommt diese Unwohlfühlgrenze... Ab 25 fang ich an nervös zu werden. Ich ...
dezemberstern
Fotos und Selbstbild...
Oh mein Gott, geht euch das auch so? Ich wiege bei ca. 160cm, 76kg, also eindeutig zuviel vom BMI her. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich zwa...
Mitglied inaktiv
++++Strandnixen Wiegetag 14.08++++
Guten Morgen ihr lieben! Bei mir läuft es derzeit ganz gut. Meine Motivation ist zurück. Hoffe das hält schön weiter an.700g sind diese Woche gesch...
Zwillingsmama04
ist das wirklih so? gib es immer mehr dicke menschen?
ist mir noch nie so extrem aufgefallen wie im Moment. ganz schlimm war es neulich im Freibad. kaum eine normalgewichtige. auch in der schule mei...
petitechouchou
kcal rechner
hallo, ich möchte ein paar kilo abnehmen und habe daher mal ersucht zu ermitteln wieviel kcal ich überhaupt so verbrauche. gibt ja massig rechner im ...
JuliaA
Neu hier - und Frage...
Hallo, ich hab das Forum hier gerade entdeckt. Ich wiege momentan 72,5 kg (gestern gewogen), Startgewicht war 74 kg vor 3 Wochen und Zielgewicht s...
leaelk
Melde mich nochmal für 3 Wochen Urlaub ab -- dieses Mal mit den Kids
Anfang September sind wir wieder da!
Rosinchen78
FDDB-Frage
Hallo, seit paar Tagen führe ich dort ja mein Tagebuch... finde es auch echt gut. Gebt ihr eure Aktivitäten täglich ein? D.h. auch so normale Sa...
Vio-1
******Montagswieger*******
Moin Mädels So, zurück aus dem Urlaub und das Urlaubskilo auch schon wieder abgearbeitet :-) 11.02. 95 18.02. 94,6 25.02. 92,4 04.03. 91,4 ...
nina91
vorstellen
Hallo ich heiße Nina und bin 22 Jahre alt. Mein kleiner ist jetzt 3ein halb Monate alt. Ich bin mit 54 Kilo in die Schwangerschaft gestartet bei einer...
Eule 7
Was esst ihr lieber?
Obst oder Gemüse? Frage wegen den Kohlenhydraten, ich könnt grad jetzt, in der Sommerzeit, alles an Obst essen , was es gibt! Lecker, aber ist zu vi...
Schnigge
Frage an die Zumba-Begeisterten...
Hallo, ich hatte gestern meine erste Zumba-Stunde. Ich fand manche Bewegungen so doof, dass ich gar keine Lust hatte, die mitzumachen. Mit dem Tak...
joti22
havsund...
hallo! hat hier jemand erfahrungen mit der marke havsund? da gibt es unter anderem shakes zum abnehmen... ich hab davon gelesen, es würde mich abe...
Kräuterzauber
Basische Ernährung
Hallo Ihr Lieben, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch die Ernährung auf basische Ernährung umgestellt hat. Also 80/20 würde ich gerne bei uns...
Sabine33
***Samstagswieger***
Guten Morgen, keine Abnahme diese Woche, trotz 3 Mal Zirkeltraining im Fitness-Studio und nur 3 gesunde Mahlzeiten am Tag. Egal, am Körper merke ic...
crazysunshine
Ach Mädels
Ja, :( irgendwie ist der wurm drin.. meine erste frage hier im forum war ja damals warum ich zunehme.. ich esse genauso wie sonst auch, also wie ...
Lilly Fee
Shape up app
Hey Mädels. Hat einer von euch diese app? Wenn ja wie zufrieden seit ihr damit? Habe sie gerade mal runter geladen und meine Das ich nicht übe...
leaelk
Sportmotivation vom 9.8.13
Guten Morgen in die Runde, ich nutze die kinderfreie Zeit und war mal wieder ganz frühmorgens eine Runde joggen. Es ist total schön bei Frühnebel dur...
maxmum
+++VOLLWEIBER+++
Guten Morgen ihr Lieben! Ich hoffe es läuft überall gut. Hier gehts wieder... 2011 - 112 kg 2.8. 84,5 kg 9.8. 82,2 kg Wochenminus: 2,3 kg ...
franziska1958
Wunschgewicht
Habt ihr auch ein Wunschgewicht, so eine Zahl auf der Waage, wo ihr denkt, das hätte ich gern. Bei mir sind das 52,X kg. Also bei 52,9 würde ich vo...
Mitglied inaktiv
Nimmt man in Ruhe besser ab?
Ich bin ja diese Woche krankgeschrieben wegen dieser doofen Bronchitis. Die ganze Zeit bin ich mehr oder minder auf der Couch gelegen, Beine oben. Son...
Baby999
Ernährungsumstellung!?
Hallo, habe mal eine Frage, was versteht ihr unter einer Ernährungsumstellung? was isst man da so übern Tag? (Frühstück, Mittag, Abendbrot, Zwi...
leaelk
Erhaltungs-Wieger am Donnerstag den 08.08.2013: Wir wollen halten!
Guten Morgen in die Runde, gerade komme ich vom frühmorgendlichen Jogging zurück und war auch schon gemütlich unter der Dusche. Morgens ist es so sc...
Baby999
Almased
Hallo, hat jemand von euch schon mal Almased das 2 Wochen Programm gemacht? wenn ja, wie viel habt ihr in den 2 Wochen abgenommen? lg
anna1979
Wiegegruppenfrage
Gibt ja einige, sind die teilweise auch irgendwie nach Körpergewichtsklassen ausgelegt? Ich muß es endlich am Schopf packen und die Reißleine ziehen. ...
crazysunshine
Habt ihr?
Habt ihr heute auch so doofe kopfschmerzen? ich merk das wetter zur zeit richtig... echt nervig.. kaum ist es regnerisch und die luftfeuchtigkeit ...
Ninaaa
Hypnose CD? Jemand Erfahrung?
Ich wollt nun endlich mal meine letzten Schwangerschaftspfunde loswerden, aber ich bin sowas von undiszipliniert im Moment. Durch die Ferien ist es no...
Wilde Hexe
Es wird endlich Zeit
Hallo zusammen, ich fühle mich einfach nicht mehr wohl, wiege momentan 97 kg bei 1,73 und es muss sich endlich was ändern. Bloß wie fängt man ...
SnowWhite02
*** Strandnixen 07.08.2013 ***
Hallo Ihr lieben Nixen, endlich sind die Temperaturen mal gesunken und man kann wirklich mal wieder richtig durchatmen. Schön ist das ... Ich kan...
mama2010
mara gold existiert aufeinmal
nicht mehr !Sie meinte zwar das sie erstmal mit ihrem Leben klar kommen muss und sich erstmal nicht meldet.und nun ? hmm komisches Mädel.Das profilBil...
Anna Virginia
Neu hier, darf man sich noch dazu gesellen?
Hallo, ich bin 28 Jahre und Mama von 5 Kindern. Seit meiner letzten Schwangerschaft trage ich leider noch immer 13 Kilo mehr mit mir rum und würde die...
elfische.druidin
Was haltet ihr von
1000-1400 kcal am tag essen aber egal was. hauptsache man überschreitet 1400kcal nicht.
Zwillingsmama04
seit 2 tagen wieder sport und ich bin soo glücklich
leider bin ich jemand der zwischen haushalt und 3 kindern nicht zum Sport kommt;-))) gestern und heute bi ich früh aufgestanden, wo alle noch fest ge...
Mitglied inaktiv
Sinnlosposting - krank sein ist so strunzlangweilig
Mich hat eine Sommerbronchitis dahin gerafft. Ich war gestern schon zu Hause und wie es aussieht, werde ich wohl diese Woche nicht mehr arbeiten gehen...
Eule 7
mama2010
Wenn ich es richtig gelesen habe, wiegst du bei einer Größe vonn 1, 77 m....... 48, 8kg! Und du findest das okay ? Ich bin 1, 76 m groß u wiege 62 ...
Lexey
Multan
Hallo, da ich zur Motivation einen schnellen Erfolg brauche habe ich mir eine Packung Multan für 20 Euro geleistet... Und ich brauche Tipps wie ...
Rosinchen78
FDDB - Frage
Hallo, an alle, die das Ernährungstagebuch über fddb führen: Wie lange macht ihr das schon? Tragt ihr die Sachen immer sofort ein od. 1 bis 2 x am ...
albaconi
Liebe Strandnixen
am Mittwoch fahre ich für den Rest des Monats in Urlaub. Wir wollen eine Womo-'Tour in den Schwarzwald machen. Vielleicht bieten wir auch vorher irgen...
testi
Montagswieger
Hallo, nach Urlaub und Co, bin ich auch wieder dabei, stehe nun bei 71,5 kg. Insgesamt also genau 59 Kilogramm weg.... LG Testi
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...