havsund...

Hallo, Shakes zum abnehmen.. Erinnert mich sehr an die 90. Jahre mit Harry Wijnford seinem Slim fast. Lass Dich nicht abhalten und probiere es aus, aber ich kenne tatsächlich niemandem bei dem ausser dem Portemonnaie etwas schlanker geworden wäre. LG

Shakes zum Abnehmen sind teurer Mist. Sie sind keine Lösung für ein Gewichtsproblem, weil sie die eigene Ernährung in Wirklichkeit nicht verbessern. Du nimmst aber nur dauerhaft ab, wenn Du Deine Lebensweise umstellst. Ich hab' auch lange gebraucht, um das zu lernen, weil es mit Shakes oft zuerst so schön schnell geht. Ich dachte, der Jojo geht nur Andere an, nicht mich. Aber je schneller es geht mit der Abnahme, desto kürzer hält es, weil man an seiner Ernährung letztlich nix geändert hat. Das ist eine absolute Sackgasse, auch wenn man es lange nicht glauben will. Iss ausgewogen und lecker, aber insgesamt bei jeder Mahlzeit weniger als normal. Bewege Dich täglich 20 Minuten. Damit nimmst Du etwas langsamer, aber bleibend ab. Nur das hat Zukunft. Ich hab' damit mein Wunschgewicht erreicht, obwohl ich zwischendurch total ungeduldig war, weil es mir nicht schnell genug ging - es klappt aber! LG