Sabine33
Guten Morgen, keine Abnahme diese Woche, trotz 3 Mal Zirkeltraining im Fitness-Studio und nur 3 gesunde Mahlzeiten am Tag. Egal, am Körper merke ich die Abnahme und bin trotzdem motiviert. Neustart: 27.07.2013 = 70,0 kg 03.08.2013 = 68,8 kg -1,2 kg 10.08.2013 = 68,8 kg So, heute haben wir zum 3. und letzten Mal Grundschuleinschulung. Auf in den Kampf! LG Sabine
Also ich nehme eindeutig aus irgendeinem grund zu.. irgendwas muss sich geändert haben...ich werde diese woche prüfen und mich etwas mehr kontrollieren was anders läuft.. 13.5.2013: 77 kilo 4.6.2013:77 Kilo 11.6.2013: 75 Kilo 15.6.2013: 73,9 22.6.2013: 73,6 27.6.2013: 73 kilo 6.7.2013: 73,9 13.7.2013 : 72,5 :D 20.7.2013: 73,0 27.7.2013: 72,7 3.8.2013: 75,8 10.8.2013: 76 Ich finde das richtig frustriered.. noch ein kilo und ich bin bei meinem ausgangsgewicht... wieder angekommen -.- SCHEI*E :( Euch eine tolle woche! Svenja
Ach du Arme. ...mir geht's genauso. Die Woche viel zu viel gesündigt und gleich wieder 90 Gramm drauf, hab mich so geärgert heute früh. ...wieder bei knapp 62 angekommen, dabei wollte ich bis zum Urlaub die 5vorne haben:-( seufz
Guten Morgen ihr Lieben !
Ich vermelde nach einer schrecklichen Arbeitswoche , sehr unregelmässigen Essen und zuviel ungesundem ein plus von 300 gramm -es hätte aber schlimmer sein können , von daher bin ich zufrieden und froh , das diese 1. Arbeitswoche endlich rum ist !
Start Juli 2012 85 kg
Neustart 2.12.2012 83,5 kg
3.8.2013 65,5 kg
10.8.2013 65,8 kg
Heute gehen wir ins Hallenbad , leider ist es fürs Freibad zu kühl , schade ,da ist heute karibischer Abend .Naja , mir gehts ja vorrangig ums schwimmen .
Ich wünsche Euch allen einen supertollen Tag 
!!!
Lg Heike !
Hallo zusammen, ich verzeichne dank FDDB seit Ewigkeiten endlich mal ein bemerkbares Minus von 1,4 kg! Das baut mich echt auf. Ist zwar aufwändig mit FDDB, aber hab gerade Urlaub und da geht das schon. Stehe jetzt bei 68,0 und will wieder richtig auf in den Kampf gegen die Pfunde. Wollte ja eigentlich längst bei 65 stehen... Fernziel wäre dann 63 kg, alles was drunter wäre glaub ich kaum noch dran... wäre auch nicht so wichtig. Mit 63 kg bzw. 65 kg wäre ich schon richtig happy! Wir schaffen das!!! SChönes WE wünsche ich euch LG Rosinchen