++++Strandnixen Wiegetag 14.08++++

Hallo Ihr lieben Nixen, ich kann wieder ein Minus vermelden, es sind zwar nur 200 g weniger, aber die Tendenz ist wichtig. So darf es gern weitergehen. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft 27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART nach Schwangerschaft 03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg) 10.04.13 => 85,0 kg (+ 0,5 kg) 17.04.13 => 84,6 kg (- 0,4 kg) 24.04.13 => 84,6 kg (+/- 0 kg) 08.05.13 => 86,5 kg (+ 1,9 kg) 15.05.13 => 86,2 kg (- 0,3 kg) 22.05.13 => 87,3 kg (+ 1,1 kg) 29.05.13 => 86,9 kg (- 0,4 kg) 05.06.13 => 86,9 kg (+/- 0 kg) 12.06.13 => 86,6 kg (- 0,3 kg) 19.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 26.06.13 => 86,6 kg (+/- 0 kg) 04.07.13 => 87,0 kg (+ 0,4 kg) 10.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 17.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 24.07.13 => 87,0 kg (+/- 0 kg) 31.07.13 => Wiegepause aufgrund Mens 07.08.13 => 86,4 kg (- 0,6 kg) 14.08.13 => 86,2 kg (- 0,2 kg) Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie

So nun ist es passiert, musste ja irgendwann so kommen. Ich habe mein Ausgangsgewicht vom April 2009 wieder zurück. Auf´s Gramm genau. Schrecklich, ich könnte einfach nur heulen. Mein Mann kriegt meinen ganzen Frust ab, versteht mich aber, weil er sieht, wie es mir geht und dass es am Sündigen nicht liegen kann. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Die Eisblumen wurden mit einem Plus von einem knappen Kilo abgeschlossen, obwohl es stetig bergab gehen sollte *heul* ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (-800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) 22.05.2013: 58,8 kg (+ 400 g) 29.05.2013: 58,9 kg (+ 100 g) 05.06.2013: 59,3 kg (+ 400 g) 12.06.2013: 59,8 kg (+ 500 g) 19.06.2013: 59,3 kg (- 500 g) 26.06.2013: 59,1 kg (- 200 g) 03.07.2013: 60,1 kg (+ 1 kg) 10.07.2013: 59,5 kg (- 600 g) 17.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 24.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 31.07.2013: 60,5 kg (+ 1 kg) 07.08.2013: 60,5 kg (+/- 0) 14.08.2013: 60,8 kg (+ 300 g) Gesamtabnahme seit April 2009: nichts mehr, alles wieder drauf ______________________________________________________________ Aber ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Schöne Woche Euch allen, auch wenn es morgens und abends schon wie Herbst ist, hoffe ich, Ihr habt auch noch bisschen Sonnenschein. VG, Diana

Hallo in die Nixen-Runde, nach einer halbwegs konsequenten Woche, freue ich mich über eine gute Abnahme auf 61,8 kg (-0,7). Ziel bleibt, wieder die 60-Kilo-Marke zu "knacken", und das Gewicht dann langfristig zu halten. Euch allen eine erfolgreiche Woche - bis nächsten Mittwoch!

Hallo, du bist ungefähr meine Kilo-Klasse. Wie versuchst du denn abzunehmen? Ich mache seit Mai Low Carb und habe 4 kg abgenommen und wiege nun 53 kg. Leaelk aus dem Forum hat mir vile Tipps gegeben. Vielleicht schreibst du mal. LG Franziska

Hallo Franziska, seit 2009 mache ich WW. War damit zwischenzeitlich auch bei u53kg und glücklich damit, wenn auch nur kurzzeitig. Seit 2011 bekomme ich wg. vieler Allergien, die sich auch auf Lebensmittel auswirken, Tropfen zur Hyposensibilisierung. Seitdem spinnt das Gewicht. Woche für Woche nehme ich zu. Dazu sind dann noch diverse andere Zipperlein und Baustellen dazugekommen. Ich schrieb hier mehrfach schon und erhielt auch von lealk und auch von Dir schon per PN gute und nützliche Denkanstöße. Gewichtsmäßig hat es mir allerdings noch nicht geholfen, wobei ich - ehrlich gesagt - auf KH ganz gar nicht verzichtenmöchte. Bei der Frauengesundheit hatte ich auch im Juli mal gepostet. Im Sept. hab ich einen Termin zum Test evtl. Histaminintoleranz. Das muss ich nun erstmal abwarten. Ich glaube irgendwie nicht daran, dass es ausschließlich mit meinem Essverhalten und dem Bewegungsmangel zu tun hat. Das war leider die letzten Jahre so und hat sich nicht geändert. Viell. gibt es doch einen medizin. Hintergrund - neben dem "hausgemachten Elend", weil die Rahmenbedingungen nicht optimal sind. Der Endokrinologe fand erstmal nix. Danke für Deine Unterstützung. VG, Diana

Hab weiterhin eine tolle Zeit, Ingrid.