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Basische Ernährung

Basische Ernährung

Kräuterzauber

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Hallo Ihr Lieben, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch die Ernährung auf basische Ernährung umgestellt hat. Also 80/20 würde ich gerne bei uns durchführen. Ich weiss allerdings nicht wie man am besten anfängt. Ich geb leider auch schnell auf wenn´s nicht gleich so läuft...:( hat jemand von Euch das gemacht und Tips für mich? Wie fängt man überhaupt eine Ernährungsumstellung an? und so weiter.... :-) Danke!


lovemoni

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Antwort auf Beitrag von Kräuterzauber

ich habe es gemacht und mein ebster Freund auch. ich selbstw egen migräne, akne ...alles weg damit ...und mein freund hat damit 15kg abgenommen... ich habe das hier gemacht www.backtobase.de


Kräuterzauber

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Antwort auf Beitrag von lovemoni

Danke!!! Da Schau ich gleich mal. Machst du das denn immernoch wenn ich fragen darf?