Hot_angel
~~~~~~Sportmotivation 12.09.2012~~~~~~~~~
Hi, heute früh: 20 min stepper 2 mal 15 min Rad fahren zum Trainings Ort (Nachmittag) 2 mal 2 Std Training(Nachmittag) LG
Zwillingsmama04
gestern frustessen, heute frustlaufen .......................
gestern nach einem unschönem ende des kindergeburtstages meiner tochter, kam das grosse frustige essen. man dabei ist das keine lösung. 1/2 tüte hip,...
larisa0406
+++ Herbstdrachen-Wiegetag ++++
Ich mache heute mal den Anfang : Start Juni 12 72,2 11.7. 69,8 18.7. 70,0 25.7. 70,0 08.8. 70,6 :( 15.8. 69,4 - 1,2 kg :) 22.08.69,8 +...
lilalo
bin hoch motiviert...
hallo,möchte mich hier gerne einbringen, da ich einfach viel zu schwer für meine größe bin... meine letzte ss hat mir ein super süßes baby und 16 kil...
Mitglied inaktiv
~~~~~~Sportmotivation 11.09.~~~~~~~~~
hallo ihr lieben!!! ich werd gleich ne stunde zumben gehn. freu freu freu liebe grüße
melina12
bin neu, brauche euren Rat...
weil ich nämlich nach meiner 3. Schwangerschaft mind. 8 kilo zuviel auf die waage bringen... Fliegen Mitte Oktober in den Urlaub (Strand) und würde b...
Joosy
HaferkleienPfannkuchen
wie funzen die denn nun??? würde mich auch interessieren
Charlie+Lola
Sportmotivation 10. September 2012
heute große Runde gewalkt und mit 40 min dabei.....ich werde schneller ;-)))
MichaW86
Frage wg GewichtsKurve
Hab bereits eine erstellt und möchte mein Gewicht von heute eintragen, aber wo mache ich das? Wenn ich auf den Button im Forum gehe komm ich wieder da...
margie
***Montagswieger***
Hallo und guten Morgen, ich fange heute mal an.... 2011 - 112 kg 21.5 - 98 kg (-14 kg) 28.5. - 97 kg (-1,0 kg) 4.6. - 95,7 kg ( - 1,3 kg) 11...
FrauvonWunderfitz
Ich möchte nochmal mitmachen...
habe nach der Fehlgeburt ziemlich viel gegessen um die Traurigkeit in Schach zu halten; dann waren wir auch noch im Urlaub und nun ja: 8 Kilo mü...
jaspermari
Gibts hier ww Fachleute ???
Bin gestern eingestiegen, aber mit dem neuen Programm. Nun bin ich ja sehr sportlich, hab jetzt schon 15 Aktivitätspunkte... Was kann ich damit mac...
Sams2005
@Blaufoxy
Hallo, wie siehts bei Dir aus? Finde hier generell wenig Motivation - schade :-(. Lass uns uns doch wirklich zusammentun! LG
Mitglied inaktiv
Nach zwei Schlemmertagen und Unsportstage
war ich eben wieder joggen, weil ich so heftigste Rückenschmerzen habe. Das ist gar nicht gut. Wenn ich zwei Tage keinen Sport mache, tut es so hölli...
Joosy
Was esst ihr Abends ohne KH?????
ich esse ja zur zeit nur rohkost,aber das langweilt so langsam kochen möchte ich nicht,da der rest der familie brot isst... danke ...
Sams2005
3 Wochen um
Hallo! Leider habe ich diese Woche ein plus von 200 gr, was mich ziemlich ... hmmm... ja, nervt/traurig macht. Ich weiß allerdings auch, dass ich ...
Charlie+Lola
@Zwillingsmama: Du isst zuwenig
mit einem halben Brot zum Frühstück kommt man nicht bis zum Mittag..........das ist aber auch nicht der Sinn von WW. Ich will Dir nicht zu nahe tre...
mimi69
Nochmal Detlev D! Soost
Hallöchen! Ich hatte vor ein paar Tagen schonmal geschreiben, ob einer das Programm kennt..... Ich geb Euch allen recht! Ich mag den Typ auch nicht,...
Zwillingsmama04
da denkt man man kauft etwas kalorienarmes und wieviel kalorien hat dieser salat
schlappe 600 kalorien. hab mir gestern, für die arbeit heute, einen caesar salat gekauft. hab gedacht haste was zu mittag und hat nicht viele point...
Fussel0311
Tipps zum Abnehmen
Hallo Mädels, habe vor vier Wochen meine zweite Tochter zur Welt gebracht. Von der ersten SS habe ich noch 10kg zu viel drauf und von der letzten zum...
Steffi0405
Die letzten 5
Kann mir bitte jemand verraten wie Ich die letzten 5 Kilo runter Kriege? Habe jetzt genau 60 bei einer Groesse von 1.64. Irgendwie häng ich fest!!! Da...
Heidschnucke
fast 20 kg weg aber ich werde nicht dünner
in meinen Augen zumindest Hallo, ich habe seit Januar fast 20 kg abgenommen und wiege jetzt 69 kg bei 1,67 m. In meinen Augen ist das noch zieml...
Lina804
2. Tag Yokebe
So, der zweite Tag nimmt seinen Lauf... .. schade, dass im Moment keine "Leidensgenossin" hier ist.. Na gut, muss ich wohl durch. Fühle mich schon...
Charlie+Lola
Sportmotivation 7. September............2012
war gestern bei Sporty meinen Zirkel machen........und heute nur 20 min. walken (dafür schneller) hatte nicht soviel Zeit......... schönes WE allen...
Sams2005
Ganz neu dabei
Hallo, ich bin neu hier. Seit (morgen) drei Wochen habe ich meinen Pfunden den Kampf angesagt. Ich stelle meine Ernährung nach dem alten System von ...
Zwillingsmama04
an die die ww machen wieviel points habt ihr und kommt ihr gut damit zurecht
ich freu mich über meine abnahme und will auch nie wieder 115kg wiegen, aber die points sind sehr geschrumpft und ich hab echt mühe, die einzuhalten. ...
Tanja30
Guten Morgen ÜHUS
Guten Morgen, 11.06.12 = 88 kg Start 24.08.12 = 82,7 31.08.12 = 82,5 07.09.12 = 82,1 langsam - sehr langsam geht's bergab - aber es geht ...
Birgit22
+++VOLLWEIBER+++
Der Abwärtstrend hält an Angefangen mit ca. 95kg Ende Juni. Nach einem Tief bei dem ich wieder 2kg zugelegt habe, geht es wieder abwärts und die ...
knopf.im.ohr
Eure liebsten Salate
Hallo! Was sind eure liebsten Salatrezepte? Meist mache ich mir einen ganz klassischen Blattsalat und variiere die Gemüsebeigaben (Tomaten, Gurk...
Charlie+Lola
ajau, 2 cm pro Bein sind weg und Umfang ca. 2 cm Oberbauch auch......
leider hat sich am Unterbauch und Popo nix getan.......aber dafür nix zugenommen (o.k. 200 g, aber das ist nix im Vergleich zu den Vormonaten) in der ...
Lina804
1. Tag Yokebe
Hallo zusammen, ich möchte mich kurz vorstellen: Bin 27 Jahre, 1,60 klein und 5kg zu schwer. Ich habe schon mal vor ein paar Jahren mit Yokebe ...
nulli1
***** Donerstagswieger*****
Guten Morgen, habe + 600g (is wohl Wasser, habe meine R.... und bekomme seit Montag Infussionen). Ich bleibe dran!!! Start: 2.1.2012 91,4 ...
Riedteufel_1
Sport-Frage (Fitness-Studio)
Hallo! Ich möchte mich nach Ablauf meiner Zehnerkarte im Fitness-Studio anmelden. Eigentlich wollte ich nur Kurse machen - Rücken, Pump it Up (mit Ge...
Woelckchen1
HILFE - ich bin jetzt auch da
Hallo Zusammen, ich bin nun schon viele Jahre im RUB aber immer in anderen Foren unterwegs - na ja und jetzt wird es Zeit für dieses Forum. Nach 2 K...
Joosy
Seit dem 22.08.2012 MINUS 2 Kilo
mein kleiner Mini-Erfolg, trotz sündigen am WE,wie ihr merkt,wiege ich mich nicht so oft weiter so,heute fängt aqua power wieder an (nach 6mona...
mimi69
Ich mache Dich sexy - Detlev D Soost!
Hat jemand Erfahrung mit dieser Diät? Bei Interesse schickt mir doch eine Nachricht, ich kenne die Diät (noch) nicht, habe aber Gutes davon gehört. Vi...
lilatiger74
***Herbstdrachen-Wiegetag***
Guten Morgen alle zusammen, "pünktlich" zum Herbstdrachen-Auftakt ist es hier heute morgen so richtig kühl und grau. Ich hab essensmäßig eine gute,...
Merry
Mich endlich wieder zu Euch geselle
Hallo Ihr Lieben, nachdem ich viel zu viel zugenommen habe *schäm* seit April, ist es allerhöchste Zeit Pfunde purzeln zu lassen. Seit gestern versuch...
Mitglied inaktiv
Spiegelausgabe 36 vom 3.9. Titelthema Droge Zucker
Hallo Im aktuellen "Spiegel" steht ein interessanter Artikel zum Thema "Zucker", wollte ich nur mal so hier reinwerfen.
Joosy
Leyenberger "Diät" Drink heute ausprobiert
sehr süß m.e,aber das ist mir tausend mal lieber als dieser ekelige geschmack von almased ABER: die hätten auch gut und gerne auf die ganzen süßstof...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...