Charlie+Lola
leider hat sich am Unterbauch und Popo nix getan.......aber dafür nix zugenommen (o.k. 200 g, aber das ist nix im Vergleich zu den Vormonaten) in der PMS Phase..........ich fühl mich endlich mal nicht so aufgedunsen.
Tbl. scheinen zu wirken und ich hoffe es geht weiter.....ich bin von den Beinen so begeistert........ich habe 3 mal auf das Blatt nachgeschaut ;-))
Chacka, und die Kilos und die Fette werde ich weiter bekämpfen. 
Was nimmst Du? Toll die Umfangsreduktion, ich habe das auch mal gemessen. Als ich noch im Fitnessstudio war. Da war die Taille auf einmal da, vorher war ich eher "gerade", nach meinen Übungen über Wochen hinweg hatte ich dann Taille. Die Beine haben nicht soviel weniger gehabt, aber sie waren straffer als vorher, fester eben. melli
Vitamin D mehr gehabt (ist wohl ne SD Geschichte, so sicher sind sich die Ärzte noch nicht, steht auch noch großer Hormoncheck up vom Frauenarzt aus) und ich nehme im Moment 20.000 iE Dekristol. Blutabnahme erfolgt nächsten Monat zur Kontrolle, dann weiß ich wo ich stehe. Sonst habe ich nie was abgenommen, o.k. Gewicht habe ich noch nicht verloren außer das letzte Hoch von knapp 100 wieder ausgeglichen, aber es wird. Da bin ich sicher. Beine sind wohl auch am schwersten wie mir die Fitnessfrau sagte, aber ich geh auch schwimmen, walken und mach Sporty......lg
