Elternforum Diätclub

~~~~~~Sportmotivation 12.09.2012~~~~~~~~~

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Hot_angel

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Hi, heute früh: 20 min stepper 2 mal 15 min Rad fahren zum Trainings Ort (Nachmittag) 2 mal 2 Std Training(Nachmittag) LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Hot_angel

bei mir kommen heute 60 minuten laufen zusammen.(wege zu fuß erledigen strammen schrittes)


Mama 1976

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Habe mir heute Morgen eine Stunde Schwimmen gegönnt :-) Sehr erholsam LG


Schnullerbacke1906

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Antwort auf Beitrag von Mama 1976

Ich hab heute Gerätetraining nach Trainingsplan gemacht und 45 Min. Ausdauer auf dem Crosstrainer. LG