Hallo Ihr Lieben, nachdem ich viel zu viel zugenommen habe *schäm* seit April, ist es allerhöchste Zeit Pfunde purzeln zu lassen. Seit gestern versuche ich wieder bewusster, gesünder und möglichst ohne Süßigkeiten zu essen. Ich hoffe, ich schaffe das. Jetzt sollen erstmal so 3-4 kg runter und dann sehen wir mal weiter. Achja, Sport wie Nordicwalking, Turnen und Schwimmen mache ich natürlich auch, bzw. habe ich vor mit einzuplanen. Wünsche uns viel Erfolg. LG Merry