margie
Hallo und guten Morgen,
ich fange heute mal an....
2011 - 112 kg
21.5 - 98 kg (-14 kg)
28.5. - 97 kg (-1,0 kg)
4.6. - 95,7 kg ( - 1,3 kg)
11.6. - 95,2 kg ( - 0,5 kg)
18.6. - 94,4 kg (- 0,8 kg
25.6. - 94,2 kg (- 0,2 kg
2.7. - 92,4 kg (- 1,8 kg
2 Wochen Pause wegen Urlaub
23.7. - 91,9 kg (- 0,5 kg)
30.7. - 91,2 kg (- 0,7 kg
6.8. - 90,8 kg (- 0,4 kg)
13.8. - 91,2 kg (+ 0,4kg)
20.8. -90,0 kg ( - 1,2 kg
27.8. - 89,4 kg ( - 0,6 kg)
3.9. - 88,4 kg ( - 1 kg)
10.9. - 88,0 Kg (-0,4 kg)
Mensch,mich nervt dieses hoch und runter,hoch und runter. war gestern schon bei 87,4 kg und nun heute das. hatte mich gestern schon so gefreut.
naja,es geht weiter bergab und das ist die hauptsache.
liebe grüße und schönen tag
Margie 
Ich bin heute das erste mal dabei *freu* Hier also meine aktuellen Daten: Start: 3.9.2012 -- 75,4 kg 10.9.2012 -- 72,1 kg Mein erstes Ziel sind 65 kg. Wenn ich die geschafft habe wäre mein endgültiges Ziel 60 kg. Es ist also noch ein weiter Weg bis dahin *seufz*
Guten morgen, meld mich auch mal wieder. Start im Februar : 94, 4 Kg letzte Woche : 71, 6 Kg heute : 70,8 Kg gesamt : 23, 6 Kg Ziel ist endlich unter 70 . Lg und weiterhin viel Erfolg, Dani.
Guten Morgen, bei mir geht es momentan leider nur mäßig voran, ich bin einfach nicht konsequent genug, auf in eine - hoffentlich - bessere Woche. Jan. 2011: 97,5 kg Neustart --------------- Okt. 2011: 94,5 kg Feb. 2012: 85,7 kg Mär. 2012: 83,9 kg April 2012: 82,0 kg Mai. 2012: 80,6 kg Juni 2012: 79,0 kg Juli 2012 : 78,2 kg Aug.2012: 77,7 kg 03.08.2012: 77,3 kg 10.08.2012: 77,2 kg Ziel 2012: 75 kg Fernziel: BMI im Normalbereich d.h. 73 kg LG
Guten Morgen liebe Montagswieger, heute auch wieder mit einer Abnahme, die ich mir so nicht erklären kann. Hatten letztes Wochenende bis zum Dienstag hin Kirmes, wo auch mal gesündigt wurde (gebrannte Mandeln). Gestern waren wir Eis essen, wo ich mich auch nicht gezügelt habe. Egal....es geht weiter abwärts. 03.09.2012: 110,6 Kg 10.09.2012: 109,9 Kg (-700 Gramm) Macht eine Abnahme seit dem 02.01.2012 von genau 37 Kilo oder 148 Stückchen Butter. Bis nächste Woche.... GLG Nicole
28. KW 86,5 kg 29. KW 86,4 kg 30. KW 85,6 kg dann Urlaub (ich hatte kurzfristig 87 kg drauf , Wasser von der Rückfahrt) 32. KW 85,5 kg 33. KW 84,8 kg ( kein Sport nach Infekt mit Fieber) 34. KW 86 kg (Wassereinlagerungen!!!) 35. KW 83,7 kg 36. KW 83,5 kg (das war jetzt nicht der Börna) 37. KW 82,6 kg
nach langer Zeit poste ich nun auch mal wieder.
War lange wegen Krankheit und dann noch Trennung vom Mann raus gewesen.
Jetzt geht es langsam den Rhytmus wieder.
Die letzte Woche war nicht so dolle, diese wird hoffentlich besser.
Start 21.05. = 91,8 Kilo
28.05. = 91,0 Kilo ( - 800 Gramm)
04.06. = 90,4 Kilo ( - 600 Gramm)
10.09. = 87,4 Kilo ( - 3 Kilo)
ist nicht viel aber besser al garnchts 
Montag, der 23.07.2012: 70,50 kg (Startgewicht)
Montag, der 30.07.2012: 68,30 kg ( -2,2kg)
Freitag, der 03.08.2012: 67,2 kg (-1,1 kg)
Montag, der 13.08.2012: 68,10 kg (+0,9 kg)
Montag, der 20.08.2012: 68,10 kg (+/- 0 kg)
Montag, der 27.08.2012: 68,05 kg (-0,5 kg...aber eigentlich nur nach Stuhlgang, realsitisch daher +/- 0 kg)
Montag, der 03.09.2012: 68,10 kg (+/- 0 kg)
Montag, der 10.09.2012: 69,10 kg (+1 kg...da aber Mensis und Wassereinlagerung wohl wieder +/- 0 kg)
Ich versuch jetzt mit Alma - gestartet heute Morgen - einen geeigneten Einstieg zu finden... 
Nach wie vor ist das Streßfuttern mein Problem und ich komme einer Lösung in diesem Bereich nicht ein Stück näher! Es ist zum Mäusemelken!
LG
14.05.12 - 96,8 kg 21.05.12 . 95,8 kg 28.05.12 - 94,6 kg 04.06.12 - 94,0 kg 11.06.12 - 93,5 kg 18.06.12 - 92,7 kg 25.06.12 - 92,4 kg 02.07.12 - 92,2 kg ( bin im Urlaub ;-) ) 09.07.12 - 92,8 kg ( bin im Urlaub ;-) ) 16.07.12 - 92,8 kg 23.07.12 - 92,2 kg 30.07.12 - 93,2 kg :-( 06.08.12 - 91,7 kg :-) 13.08.12 - 91,7 kg 20.08.12 - 90,6 kg 27.08.12 - 90,6 kg ( ach mensch...ich brauche motivation...) 03.09.12 - 89,4 kg 10.09.12 - 89,2 kg LG
