cosma
Gibts hier auch nur-wenige-kilo-abnehmen-wollende ?
Huhu, Bei mir müssen noch 4 kg runter. Klingt wenig, aber da man weiss wie hartnäckig diese Kilos sitzen ist das auch nicht unbedingt total easy. ...
Heidschnucke
könnt ihr mal gucken? Bilder von jetzt
Hallo, ich wiege jetzt 70,0 kg auf 1,67 und fühle mich noch sehr stämmig. Mein Umfeld sagt es wäre ok so, aber ich bitte euch mal um Eure Meinunge...
Mitglied inaktiv
Tee-Frage
Ich konnte es auf der schlauen Seite nicht ausfindig machen. Wie ist das mit Tee abends? Ich trinke im Moment so gerne Hagebuttentee (ungesüßt)....
schnee1711
nochmal SiS: Erfolge/Misserfolge
Wie sehen eure Erfolge bisher aus? Also ich würde gerne wissen 1) wie lange ihr das schon macht und 2) wieviel ihr schon abgenommen habt? G...
Mama 1976
Vollweiber
Guten Morgen ! Bevor ich es später vergesse, hier meine aktuellen Daten: Beginn 14.5.12 mit 107,2 August: 03.08. 91,0 10.08. 89,7 17.08. ...
Mitglied inaktiv
Frage zu Essenszeiten
Und zwar frag ich mich, wenn man bei SiS (was bis jetzt super klappt!) 5 Stunden Pause zwischen den einzelnen Mahlzeiten hält, woran mache ich das fe...
pünktchen81
Neu Hier
Hallo, bin ganz neu hier,erstmal zu mir: Ich bin 31 Jahre jung habe vor 8 Wochen mein 4 Kind bekommen und seid dem auch schon 18 Kilo verloren habe a...
nulli1
*****Donnerstagswieger*****
Hallo, heute kurz und schmerzlos, mir fehlen die Worte Start: 2.1.2012 91,4 9.8.2012 78,5 16.8. 76,9 23.8. 77,8 30.8. 76,9 6.9. 77,5...
maibraut2005
Erfahrung mit 10 Weeks Body Change Programm Detlef D. Soost?
Hallo, hat jemand Erfahrung damit? Klappt das wirklich? Würde gerne ein paar Kilos abspecken. Aber mit fehlt noch die richtige Motivation. Über...
lemahabe
ich bins soo leid...
Hallo erstmal, ich bins so leid, meine Kilos. Auf eine Größe von 1,67m wiege ich 85,6kg. Ich hab schon soo oft gesagt ich würde abnehmen, habs auch ...
Saskia12
Tipp zur Ernährungsberatung
Huhu, ich war mal auf der Suche nach einer guten Ernährungsberatung und bin interessanterweise auf http://www.aesthetic-body.info/k%C3%B6rper/ern%C3...
Hot_angel
+++ Herbstdrachen-Wiegetag ++++
Hallo Mädels , meine Woche lief soweit ganz gut, bin derzeit krank geschrieben, und daher geht es mir ne ganz so gut. Aber immerhin 400g abgen...
Jojo0104
Hallo.... Habe ein paar Fragen.
Also erstmal Hallo, ich bin 19j. Alt hab am Februar meinen Sohn bekommen und in der Schwangerschaft 24kg zugenommen. War davor schon etwas korpulenter...
Zwillingsmama04
ich hab am we alte fotos angeschaut...........
und bin entsetzt. entsetzt wie man nur so rumlaufen konnte. das nicht einmal mein mann etwas gesagt hat. die bilder im vergleich mit dem bild zu h...
alisa59
diät
hallo ich habe 60kg abgenommen ich bin fröh das ich es geschafft habe aber ich bin vorne schmall und hinten ein fetten arsch so wie eine kuh was kann ...
Teekanne
Geflügelbratwurst mal erlaubt?
was haltet ihr von Geflügelbratwurst? ist das bei einer Ernährungsumstellung auch mal drin oder lieber drauf verzichten? lg
anneklein
SiS-Regeln - für alle
Hallo! Hab leider wenig Zeit, deshalb nur schnell ein link für die wichtigsten Info´s zu SiS: http://www.schlank-im-schlaf-rezepte.de/ hier h...
Mitglied inaktiv
Hallo und Frage hab
Hallo ihr Lieben! Mich würde mal interessieren, wo ihr die Infos zu Schlank im Schlaf her habt. Im Netz finde ich nur die Seite von SiS und di...
Nadine2013
Suche
Irgendwie gibt es wohl die Freitagswieger nicht mehr daher suche ich einen neuen ,,Club,, wo ich dabei sein kann
Heidschnucke
Ich habe die "6" wieder verloren :-(
Hi Mädels, nachdem ich auf 69,1 kg war vor anderthalb Wochen schraubt sich mein Gewicht täglich um 100 g hoch, jetzt sind es schon wieder 70,5 beim...
Schnullerbacke1906
-------- MONTAGSWIEGER ---------
Guten Morgen, ich mach mal den Anfang heut: Jan. 2011: 97,5 kg Neustart --------------- Okt. 2011: 94,5 kg Feb. 2012: 85,7 kg Mär. 2012: 83,...
Teekanne
Himbeer-Smoothie
hier noch ein leckeres Rezept für einen Drink :) 125 g fettarmen Joghurt (0,1 % Fett, nehme ich immer) 80 ml Mineralwasser (mit Sprudel) ...
Teekanne
Suche Rezept für einen.....
leckeren Kuchen...denn ich auch mal ohne schlechtes gewissen essen kann. habt ihr vielleicht ein tolles rezept? dann immer her damit*g* vielen...
hopsi79
wann diät
wann habt ihr angefangen gezielt gegen die kilos zu kämpfen... meine kleine ist am 15.08. 2012 geboren und ich habe durch viel bewegung nun schon ca.1...
nannyogg77
Samstagswieger..oder wer hat nen guten Namen für uns!?
AArghh,also bei mir sieht es gaanz gaanz bitter aus.. Ich starte heute mit 95 Kilo..also dann ab aufs Fahrrad.. Das wird schon!! Wie sieht es m...
Teekanne
Eine frage zu Honig- Senf Dressing...
Guten Abend, ich möchte am abend keine Kohlenydrate essen und wollte mal fragen ob zu meinen salat (mit hähnchen) abends eine Honig-Senf- Soße in ...
MichaW86
Happy :-)
Hallo zusammen, Hab vor knapp über einer Woche wieder mit WW angefangen und ich bin begeistert, dass ich schon 2,5 kg runter hab. Hab angefangen m...
ManuelaKE
Vollweiber
Hallo Ihr, Fang ich heute mal an. Ich kann diese Woche eine Abnahme von 400 Gramm verzeichnen jetzt also die 72,2 kg. Wünsch euch eine Erfolgrei...
maus_91
kinderwunsch und diät - passt das zusammen?
hallo ich fühl mich in meiner haut sehrrr unwohl, derzeit stehen einige veränderungen in unseren leben an und wir basteln auch an unserem kinderwun...
Mitglied inaktiv
+++Sportmotivation 13.09+++
huhu!!!!
60 minuten Zumba 
sind es heute bei mir.
lilatiger74
Reiseberichte gesucht
Nachdem ich im "Kochen & Backen" schon ein paar schöne Anregungen bekommen habe, würde ich mich über eure (fettarmen) Lieblingsrezepte mit Reis freuen...
nulli1
*****Donnerstagswieger*****
Morgen, das "Guten" lass ich weg, bin gefrustet, habe echt keine Ahnung was ich falsch mache.... Start: 2.1.2012 91,4 9.8.2012 78,5 16.8...
sojamama
Schlank im Schlaf....
Was mache ich falsch? Ich trinke früh meinen Kaffee mit etwas Milch. Ist das schon das Problem? Mittags esse ich eine Mischkost, gesund, manchmal...
fledermaus24
Ist das ne gute Art um abzunehmen?
Hallo, ich esse zur Zeit ungefähr so am Tag: Morgends ein Abnehmshake mit Milch ( vom DM), Mittags ne normale bis kleinere Portion Mittagsessen..was...
mama.frosch
wer hält noch nicth viel von diäten und hat lust auf ein kleines verhaltensexpe
riment? evtl. mit gegenseitigem austausch in einem treffpunkt? ziel: schlicht und ergreifend bewusst essen und wahrnehmen, "wann fühle ich mich ...
Micha1980
Möchte mich vorstellen und habe gleich eine Frage - vorsicht lang
Hallo, möchte mich gerne bei Euch einreihen. Muß nämlich dringend etwas tun, weil ich mich in meiner Haut nicht mehr wohl fühle. Ein paar Infos ...
Sams2005
Wie bekommt Ihr den Heißhunger in den Griff?
Also, zu meinem Problem: Ich schaffe es, mich den ganzen Tag gesund und ausgewogen und "wenig" zu ernähren (z. B: morgens Obst/Müsli/Joghurt, mitt...
Mama 1976
Sonntagsziel fast erreicht
Hallo, Sonntag sehe ich eine gute Bekannte nach 8 Monaten wieder. Sie weiß zwar, dass ich diäten wollte, hat aber keinen Schimmer wieviel ich gescha...
Sams2005
Samstagswiegegruppe???
Hallo! Gibt es denn hier keine Leute mehr, die sich am Samstag wiegen??? Ich hab das doch neulich mal hier gesehen... Na, zur Not verschie...
mama2010
wie schaffe ich es bis anfang oktober
5-6 kilo abzunehmen? Denn da habe ich geburtstag und möchte mal wieder ein schicken rock tragen. Habe vor 6wochen meine tochter bekommen.und in der ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...