nannyogg77
..samstagswiegegrazien!?
Heute keiner außer mir!? ..also ich bin jetzt bei 93,2-also 2 Kilo.. naja.. Und Blaufoxy, das Händerl auf den Hüften, oder gut wegtrainiert!? ....
Mitglied inaktiv
Elfen-Sport
Komme gerade vom joggen, eine Stunde, so kann der Tag gut beginnen inkl schönem Wetter :) Jetzt frühstück und ab unter die dusche. LG rala
Tanja30
ÜHUS / Vollweiber ...
Guten Morgen, 11.06.12 = 88 kg Start 24.08.12 = 82,7 31.08.12 = 82,5 07.09.12 = 82,1 14.09.12 = 82,3 21.09.12 = 82,5 28.09.12 = 81,7 ...
nulli1
ohhhh man... frustposting
Hallo, muß mal meinen Frust los werden. Habe endlich wieder in meinen Trott gefunden >(nach 7 Wochen) und nun sind wieder Ferien **nerv* zwar nur 1...
Micha1980
Elfen-Wiegetag
Guten Morgen Ich mache mal den Anfang: Startgewicht: 65,5 kg am 16.09. 21.09.2012 = 65,1 kg 28.09.2012 = 61,6 kg (nach einer Fastenwoche) ...
Micha1980
Frage zu den Mahlzeiten - etwas länger geworden
Hallo, wollte ja weiterhin versuchen, mit einer Ernährungsumstellung und Sport noch bis auf meine gewünschten 55 kg zu kommen. Ich weiß nur nich...
Micha1980
Bin total motiviert :o)
Hallo, ich habe ja seit vergangenen Freitag gefastet und gestern abend dann wieder vorsichtig angefangen zu essen (einen Apfel). Es ging mir tot...
Sternschnuppe2004
huhu
Würde gern wissen wie es hier bei euch so abläuft würde gerne mal eintreten
Hot_angel
+++Sportmotivation 27.09+++
Hallo, heute Arm Training und ganzzzzzzzzzz leichte übungen mit den beinen . lg
nulli1
*****Donnerstagswieger*****
Moin, ich habe keine Ahnung was das alles soll, kann mich gar nicht freuen, da ich angst habe das es nächste Woche wieder hoch ist. Schaut selbst. ...
Mama 1976
Bodyforming statt Abnahme - gibt es das?
Guten Morgen! Seit gut 3 Wochen hat sich mein Gewicht bei 85 kg eingependelt. Mal 300 g mehr oder weniger. Obwohl ich weiterhin fleißig sporte und b...
Schnigge
Elfensport!!!
Hallo, 1 Stunde Wassergymnastik!!! Wobei ich mich wahrscheinlich sehr glücklich schätzen darf, dass wir ein echt schönes, sauberes und günstiges...
Baghira2011
Ich kann bald nicht mehr . . .
Ich werde mich wohl doch aus dem Diätclub zurückziehen. So lange "benny&yannick" mich ständig hier anmacht, hab ich keine Lust mehr hier zu schreib...
Lena72
Ich schaffe es einfach nicht weiter abzunehmen
Hallo, ich will seit 18 Jahren abnehmen und schaffe es einfach nicht.Ich war schon 2 mal bei der Kur und habe nicht wirklich abgenommen,obwohl ich ...
KaMeKai
Elfen??? Wo und wie?
Hallo ihr lieben, war länger nicht hier, aber da an mir immer noch 5 fiese Kilo Kreta-All-In hängen.... möchte ich gern mitmachen. Wann trefft/wieg...
Hot_angel
Baghira2011 - dann suche mich mal :o)
das war in st.anton 2012
lara-mari
hab mich bei weight watchers online angemeldet
hallo mädels, ich würde mich gern bei euch einreihen...es wird höchste zeit, meine hosen kneifen. ich habe mich bei weight watchers online angemeld...
lilatiger74
***Herbstdrachen-Wiegetag***
Ich freu mich, denn 300g sind (trotz gestrigem Schokokuss-Nasch-Anfalls) weg, die Waage zeigte somit 59,5 kg. Ziel bleibt, weiterhin U60 zu bleiben. ...
Moncsicsi
frustriert, aber selber schuld
hallo liebe Mitleidende und die, die es geschafft haben ;) Mein sohn ist nun 14 Monate alt und ich habe noch immer viiiiiel Übergewicht ;( Bei einer G...
cosma
Suche noch kh freie Rezepte für Abends die satt machen ...
Huhu, Hat mir noch jemand ein paar Tips was ich Abends kh frei kochen kann ohne für die family immer extras machen zu müssen ? Die letzten Tage ...
larisa0406
PMS und Heisshunger HHHHIIIIILLLLFFFEEEEEEE...........
ich steh kurz vor der Regel und könnte heute den ganzen Tag nur essen. Gott sei dank hab ich es nicht jeden Monat so schlimm. Soll ich nachgeben oder ...
sojamama
Es macht nicht "klick" in meinem Hirn...
Ich scheine einfach nicht soweit zu sein, um wirklich was tun zu wollen. Ich passe in meine Hosen, kaschiere halt irgendwie den Kugelbauch, aber e...
Mitglied inaktiv
Elfen-Sport
Hi ! Ich war vorhin 30min joggen, mehr war heute irgendwie nicht drin, Leistungstief o.Ä. Jetzt ein bisschen Dehnübungen und Rücken- und Bauchmu...
Zwillingsmama04
danke an alle;-)))
ich bin froh es bis hier hin geschafft zu haben. klar würde ich gern noch unter die 70 kommen, aber ich bin so schon sehr sehr glücklich. es lohnt ...
baby12
WW Frage
Hallo ihr Lieben,, hätte da mal ne Frage.Habe mir heute Gemüsesuppe gekocht für 0 Punkte also nur Brühe mit Gemüse,dass keine Punkte hat.Habe auch ...
Baghira2011
Sich selbst unter Druck setzen . . .
Hallo, im Moment bin ehrlich gesagt an dem Punkt, dass ich absolut keine Lust habe, mich um das Abnehmen zu kümmen. Gehen lassen will ich mich auch ni...
Schnigge
Elfen-Sport!!!
Hallo, jetzt 5 km joggen (im Regen :O) - falls es noch anfängt zu gewittern vielleicht Schwimmbad? Schon zum Laufen angezogen - ich hoffe mal das Be...
Mama 1976
Dann will ich auch :-) (Vorher/ Nachher)
Das waren so ca. 110 kg Diätbeginn bei 107 kg
benny&yannick
Vorher-Bild
Mit knapp 150 Kilo
benny&yannick
***Montagswieger**** 38,7 Kilo geschafft
Guten Morgen meine Lieben, neue Woche,neues Glück. Endlich sind Kirmese und Altstadtfeste vorbei und die Schlemmereien haben ein Ende. 17.09.2012...
Schnullerbacke1906
************* Montagswieger ************
Guten Morgen liebe Montagswieger, es geht bei mir wieder sehr langsam abwärts, aber mein Jahresziel rückt näher. Jan. 2011: 97,5 kg Neustart -...
Joosy
an die beiden Superabnehmerinnen:
woooooow,ich hatte jetzt keine lust 2 mal das selbe zu schreiben das ist ja der WAAAAAAAAAAAAHNSINN meinen Respekt habt ihr Hut ab und ich tu mi...
alicia1996
Essen umstellen?
Hi ich würde gerne meine ernährung umstellen,habe aber keine ideen,wer hat durch gesunde ernährung abgenommen und kann mir mal einen essensplan für e...
Mitglied inaktiv
@Strandnixen
Sorry war ja noch nicht lange bei euch.... Und habe mich ewig nicht mehr gemeldet sorry..... Aber Mädels ich melde mich erstmal ab den ich habe es g...
Zwillingsmama04
hier auch ein vorher / nach bild 1
wobei ich noch nicht wirlich am ziel bin mit 115 bei 172
Levitra
mal ein vorher/ nachher von mir :)
Vorher mit etwa 95kg
mama2010
Fitness Center empfehlungen
Wo seit ihr und was zahlt ihr für den Monatsbeitrag? Freue mich über eure Erfahrungen. Lg
nannyogg77
Samstags-Grazien
..also dann mache ich jetzt mal den Anfang, ich hoffe es kommen noch welche dazu!? 1 Kilo runter!! Von 95, auf 94..wenns so weiter gehen würde könnte...
meinemia
@ Elfen!
Elfen, Vorschlag! Sollen wir aufschreiben, was wir an Sport gemacht haben? So zur Motivation? Ich war gestern 30 Minuten auf dem Crosstrainer und...
nannyogg77
GLYX Diät
Hallo, macht hier jemand von Euch diese Diät? Gibt`s Erfahrungswerte? Ich dachte vielleicht so ne Art Diät-Hopping zu machen..also Anteile von SiS ( ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...