Moncsicsi
hallo liebe Mitleidende und die, die es geschafft haben ;) Mein sohn ist nun 14 Monate alt und ich habe noch immer viiiiiel Übergewicht ;( Bei einer Grüße von 168 cm sind es ca. 87 kg. Sehr belastend für meine Knochen und ich merke, dass ich insegesamt unbeweglicher bin. Mein Arzt meint, dass ich nichts machen darf was die Knie bzw. Füße belastet. Ich kann z.b. schwimmen gehen, nur dank komplexe schaff ichs nicht. Meine schilddrüse spielt auch ein bissi verrückt weswegen die kg auch nicht purzeln. Aber das Schlimmste ist, dass ich faul und dauernd hungrig bin :( Und noch dazu zu wenig Wasser trinke :( Wie geht und ging es euch so???? Bin frustriert wenn ich sehe, wie schnell alle um mich herum abnehmen und ich durch die Gegend rolle ;(
Hallo,
so verschieden sind die Wahrnehmungen der Dinge. Ich wog vor einiger Zeit noch 112 kg. Und wiege jetzt ungefähr soviel wie du, und fühle mich supergut. Ich weiß , da liegt noch ein bißchen was vor mir und fühle mich auch nciht dünn, aber ich fühle mich jetzt schon sooo gut.
Verstehe trotzdem, daß du dich schlecht fühlst. Wenn du vorher sehr viel dünner warst, dann fühlst du dich jetzt natürlich nicht gut.
wollte nur mal so sagen. 87 kg - aus zwei verschiedenen perspektiven gesehen 
lg margie
Also erstmal respekt liebe Margie für diese Leistung :) Ich aheb mich nie wohl gefühlt und war immer mollig, aber nun habe ich einfach das Gefühl als ob die Kilos unkontrolliert hinaufgehen würden udn anstatt was dagegen zu tun, esse ich oder verschieb den Tag X auf einen anderen Tag :( Du hast ja etwas riesiges geleistet und deswegen verstehe ich auch, dass du dich wohlfühlst. Für mich sind meine 87 kg wie für dich deine 112 denke ich. Vom emotionalen. ich habe noch dazu riesige Brüste, die dauernd angestarrt werden :( Kein BH passt richtig und und und.... Wie hast du es geschafft so konsequent abzunehmen? Warst du auch so frustriert? lg
Hi, ja, ich war sehr , sehr oft in meinem leben frustriert wegen meines übergewichtes. ich habe es einmal geschafft auf normalgewicht zu kommen. das war vor der geburt meines sohnes. da fühlte ich mich richtig wohl. nach der geburt kam ein kilo nach dem anderen zurück, bis ich viel mehr als zuvor hatte. und damit hatte ich lange zu kämpfen . und dann hat es tatsächlich klick gemacht. im kopf- und das muß es , damit man konsequent sein kann. glaube ich. denn zum abnehmen von soviel gewicht gehört ganz ganz viel disziplin und konsequenz. ohne dem geht es nicht. man muß einfach über lange zeit sehr kontrolliert essen und sich bewegen. das fällt mir seit dem "klick" nicht mehr schwer. vielen dank für deine worte. warum paßt kein bh richtig? in jeder größe gibt es einen passenden bh.. zur frage , wie ich abgenommen habe... ich esse sehr wenig kohlenhydrate und fettarm. nur vollkornbrot zum frühstück. ansonsten kaum kohlenhydrate. kein schweinefleisch. viel gemüse. keine süßigkeiten. kein kuchen usw., viel trinken. bewegen könnte ich mich noch mehr. wünsch dir viel erfolg , du schaffst das schon margie
... puhh wie schafft man das denn über so einen langen Zeitraum ohne Süssigkeiten und Kuchen ? Ich back hier ständig Waffeln, Kuchen vom Blech, demnächst dann wieder die Plätzchen, bis vor kurzem Eis, zum Kaffee ein Stück Schokolade ... kannst Du das alles für die family machen ohne davon zu essen ? Oder wie handhabst du das ? Ich ernähre mich ja gesund, ich hab ja auch nicht wirklich Übergewicht (bin ja bei den Elfen hier unterwegs), aber ich weiß genau: wenn ich meine Fettpölsterchen an Po und Bauch wirklich wegbekommen möchte muß das Süsse weg. Oder Ausdauersport dazu, aber das ist ja nun gar nicht meines. Ich tu mich da sauschwer, hab mir gestern schon wieder den Tag (diätetisch bezogen) versaut indem ich 6 Stücke Lindtschokolade (320 kcal !) gemampft habe ... es ging einfach nicht anders *gg
... - ich backe mal zum Wochenende einen Kuchen oder so, aber das wars eigentlich. Und da ess ich dann auch was davon, z.B. beim späten Sonntagsfrühstück oder zum Kaffee. Aber sonst, die Woche über eher nicht. Die Kids haben ihren Süsskram hier und essen hin und wieder mal was davon, aber vieles liegt auch länger hier (v.a. nach Nikolaus und Ostern ;-)). Aber das lockt mich irgendwie gar nicht (vieles davon ess ich auch gar nicht - z.B. Haribo, da mit Gelatine). Eis im Sommer ess ich schon mal, aber selten - meist ess ich keins, trink lieber nen Miclhkaffee oder Frappee oder so - also auch lecker, aber nicht soooo süss und gehaltvoll... Also ich versuch mich schon zurückzuhalten - ABER phasenweise hab ich dann doch mehr Lust auf Süsses, und dummerweise auch noch abends, z.B. Chalva oder diese griechischen Sesam-Honig-Riegel etc., wo ich nicht widerstehen kann... :-/ Tja und davon, + von zu wenig bzw. unregelmässiger Bewegung hab ich dann langfristig immer wieder mal die paar Kilos drauf, die ich (auch jetzt wieder) gern loswerden würde, obwohl es nichts DRamatisches ist (bin/wäre auch eine "Elfe" :-)).
Ich esse tatsächlich so gut wie keine süßigkeiten. mag mir einfach den erfolg einer woche innerhalb von 2 minuten wieder anessen.
Und wenn mich tatsächlich gelüste überkommen, dann hilft mir ein spruch, den ich hier mal gelesen habe:
Nichts schmeckt so gut, wie das Gefühl schlank zu sein.
Superspruch!
lg
Margie 
muß natürlich heißen: mag mir einfach den erfolg einer woche NICHT innrhalb von 2 minuten wieder anessen.
