meinemia
Elfen, Vorschlag! Sollen wir aufschreiben, was wir an Sport gemacht haben? So zur Motivation? Ich war gestern 30 Minuten auf dem Crosstrainer und hab noch 30 Minuten Gymnastik gemacht - heute steht allerdings eine große Feier an, da werde ich sündigen. Ach so - hab mich eben gewogen - die 61kg waren ja geschätzt - 61,2kg sind es. Die Periode steht aber vor der tür, da lagere ich immer Wasser ein. Nächsten Freitag ist es hoffentlich weniger
Guten Morgen!
Mal ne Frage..ist Elfen unser Samstags-Grazien Name, oder eine andere Gruppe!? 
Weiss grad nicht so recht, ob ich mich jetzt hier eintragen soll..!? 
Huhu, wir haben gestern die "Elfen" gegründet. Schau doch mal etwas weiter unten... Und wenn Du magst dann kannst Du gerne mitmachen. Offizieller Wiegetag ist der Freitag. VG Coco
Hallo,danke für die Info,hatte ich nicht gelesen.. Danke auch fürs Angebot,mir ist aber der Samstag lieber..passt besser..Viel Erfolg weiterhin und Grüße
Hallo! Ja, das fände ich zur Motivation super. Ich war gestern 50 Min. walken, heute ist der Tag allerdings so verplant da wird es mit Sport nix werden. VG Coco
Hallo, ich hatte ja schon weiter unten geschrieben, dass ich einmal die Woche (Dienstags) um Zumba gehe. Mehr bekomme ich aber glaube ich auch nicht hin. seit einer Woche hat allerdings unser Hallenbad wieder geöffnet, was bedeutet, dass ich ab nächstes Wochenende Samstags noch mit meiner Tochter (4J) zum schwimmen gehe..... LG
Huhu, Ich mache gleichbleibend und regelmässig ca 20 min Pilates. Dazu geh ich 2-3 Mal am Tag Gassi, mehr mach ich eigentlich nicht. Freu mich aber immer von euch zu lesen. LG
Huhu! Find ich gut das mit dem Sport posten. Ich war vorgestern das letzte mal joggen, morgen früh geh ich wieder (mir liegt morgens einfach mehr) immer so eine Stunde, ca 5-6km. Im Oktober wird das Hallenbad eröffnet, dann werde ich auch dort mal ein paar Bahnen ziehen. LG rala
Hallo ich mache eigentlich viel Sport (arbeite als Kursleiterin in Fitnessstudios). Bei mir liegts eher am Essen, vor allem an den süßen Sachen... Heute habe ich keinen Sport gemacht (hatte frei). Morgen dann 1 Std Step & Workout und 30 min. Bauchkiller, freu mich schon! Grüße Birgit
Hallo, gestern 5km laufen, danach Schwimmbad. Heute vielleicht Schwimmbad? Gewicht - weiß ich gerade nicht. Nachdem ich eben 3 Brote mit Marmelade und Nutella gegessen haben, warte ich noch einen Moment :O) LG Schnigge
