cosma
Huhu, Bei mir müssen noch 4 kg runter. Klingt wenig, aber da man weiss wie hartnäckig diese Kilos sitzen ist das auch nicht unbedingt total easy. Man verbrennt ja auch weniger kcal je weniger man wiegt. Lange Rede kurzer Sinn: Wer will noch unter 10kg oder so abnehmen, wie macht ihrs, und will wollt ihrs halten ? Habt ihr Euch trotzdem einer Wiegegruppe angeschlossen ? Ich hab mich bisher kaum getraut, weil ich ja wg schon schlank bin, aber mich selbst nerven diese kneifenden Hosen trotzdem und mir passt kaum noch was bequem :-( Wenn jemand mitmacht, ich wiege freitags und mache sis. LG
Ich würde auf jeden Fall gerne 6kg abnehmen (dann wäre ich auf 60kg) gerne aber auch 10kg aber das liegt wohl nicht in naher Zukunft. Kommt ja auch nicht so von heute auf morgen. Einer Gruppe anschließen möchte ich mich nicht, da ich mich täglich wiege. Ich halte auch alle Aktivitäten, Gewicht und Essen in einem Tagebuch fest. LG rala
Hallo, ich habe hier bis jetzt auch noch nicht geschrieben da ich auch nur 4 kg abnehmen möchte. Allerdings gestaltet sich das echt schwierig, immer wenn ich es irgendwie geschafft habe mal ein Kilo runterzubekommen dann hatte ich es kurze Zeit später wieder drauf. Ab einem gewissen Gewicht scheint es einfach sehr schwer zu gehen :-(. Ich würde mich über einen Austausch sehr freuen. Viele Grüße Coco
Wir sollten vielleicht ne eigene Wiegegruppe gründen... ![]()
Bin eingermaßen schlank, nur so der Reithosen-Bereich nicht....
Ich versuch es auch mit SiS und Sport, wiege mich aber nicht mehr so oft, da ich es an den Jeans sehe, ob ich zu- oder abnehme und auch zyklusbedingt zuviel Wasser einlagere, das das Ergebnis verfälscht und mich demotiviert.
Würde mich sehr gern mit dir/Euch austauschen ![]()
Huhu, Ahh fein, ich dachte schon ich bin alleine mit dem Problem. Sollen wir uns nen Namen geben ... Ich find das sonst ja affig, aber ich glaube so findet man sich bei Themen, Problemen hier besser wieder ala ... "An die Elfen" oder so ... Vielleicht hat ja jemand ne Idee? Ich starte heute (wiege freitags) mit 56,2 kg und es müssen ca 4 weg. Ich hoffe das wird jetzt nicht bomadiert ... Ich bin halt nunmal immer zierlich gewesen und habe grad einen Hintern / oberschenkel der definitiv nicht zu mir gehört und auch am Bauch ein Röllchen. Genug gejammert, ich freu mich über Austausch ! LG
Die "Elfen" ist doch nett. Ich starte heute mit 57,5 und es müssen ebenfalls 4 kg weg!! Welchen Wiegetag sollen wir nehmen? LG Coco
Gut, dann sind wir die Elfen ... Nomen est omen *gg Von mir aus gerne Freitag.
Prima, Freitag passt gut! Machst du eine spezielle Diät oder versuchst du nur zu reduzieren? Ich mache nix bestimmtes aber sollte mal versuchen den ganzen Süßkram wegzulassen. Aber das fällt soooo schwer! LG Coco
Ich mache sis, also am meisten achte ich drauf abends keine kh zu essen, bzw. wenig. Fällt aber auch schwer, vorallem trinke ich gerne ab und zu mit männchen ein glas rotwein, wonach ich immer furchtbar Hunger bekomme ... Auch Nachmittags ohne Süsskram zum Cafe ist eigentlich nicht meins. Wenn ich so essen würde wie ich will hätte ich meine Kalorienzahl um 16 Uhr schon voll , ich hab das mal grob überschlagen. Dazu mach ich an Sport Spazieren, Pilates und Stepper, aber alles eher gemütlich und auch nicht sehr Kalorienverbrauchend. Und du bzw. Ihr ? Gut, dann lassen wirs doch bei den Elfen und treffen und immer ( spätestens ) freitags, ok ? LG
*lach*
Elfen ;-)
Alles klar, ich wieg mich zwar jeden Tag, aber ich mach dennoch gerne mit =)
Heute morgen 66,1kg
Ich bin dann wohl die Wuchtbrumme unter den Elfen
LG und ein gutes Abnehm-WE!
rala
o.T
Ebenfalls ... und ich glaube von Wuchtbrumme kann keine Rede sein, ich bin ja nu auch nicht die größte ... ;-) So, heute Abend gibts Tomatensalat mit Hähnchenschlegel und ich hab mir vorhin schon die von Schwiegerma mitgebrachte Schokolade verkniffen (die war im Lindt - Outlet, ich könnte sie killen *gg) LG und bis bald ihr lieben Elfen ! Cosma
Bei mir sind es ca. 3 Kilo. Ich esse kein Brot und keine Süßigkeiten (theoretisch gerade) und nur alle 4 Stunden bzw. wenn ich wirklich hungrig bin. Außerdem mache ich 4-5 mal wö Sport. Bis Freitag dann :O)))))) ??!! LG Schnigge
und träumt von 57kg ![]()
...richtig große Elfen-Gruppe!!!! Bis Bald Coco (die gerade eine Stunde walken war aber jetzt auch gleich eine klitzekleine Pizza Funghi isst. Und sich somit das walken auch direkt hätte sparen können ;-))
dann auf eine gute Elfengemeinschaft ![]()
Huhu, würde auch gerne mitmachen. Wiege bei 1,59 m knapp 60 Kilo (also es schwankt zwischen 59 und 69)und hätte gerne 5-6 Kilo runter. Seit einigen Wochen gehe ich 1 x pro Woche um Zumba, ansonsten versuche ich, abends nicht zu schnucken und bin gerade am überlegen (atten letztes wochenende den neuen Katalog der VHS in der Zeitung) ob ich evtl. so einen Enschlackungskurs besuche. LG
Ihr habt das gewicht was ich vor den beiden SS hatte
warum wollt ihr noch mehr abnehmen?
Fand.mich da sehr schmal und dünn.also noch weniger nee.
Lg
upps, sollte heißen, es schwankt zwischen 59 - 60/61......
5-6 sollen.runter dann habe ich meine 56 kilo wieder ;-) Ja durch weniger essen und fettärmere Ernährung. Sport auch ja. Aber stille noch mausi ist erst 7wochen alt. Das hoffe klappt bald mit weiter abnehmen 10kilo sind schon runter.
Huhu, Stillend würde ich eher nicht bewusst abnehmen, denn zum einen nehmen viele automatisch ab, zum anderen gehen eher freiwerdende schlacken in die muttermilch über. Ich habe befürchtet, daß es hier Gewichtsdiskussionen geben könnte, ich möchte das aber nicht breittreten, denn Wohlfühlgewicht ist etwas relatives und KEINE der Elfen hungert sich hier an eine massive Untergewichtsgrenze. Wenn man auch als eigentlich schlanker Mensch ein paar Kilos mehr hat als gewohnt stören diese eben genauso. Ich freu mich, daß hier schon so viele eingetrudelt sind, LG
Sollen wir aufschreiben, was wir an Sport gemacht haben?
So zur Motivation?
Ich war gestern 30 Minuten auf dem Crosstrainer und hab noch 30 Minuten Gymnastik gemacht - heute steht allerdings eine große Feier an, da werde ich sündigen.
Ach so - hab mich eben gewogen - die 61kg waren ja geschätzt - 61,2kg sind es.
Die Periode steht aber vor der tür, da lagere ich immer Wasser ein. Nächsten Freitag ist es hoffentlich weniger ![]()
und hätte gerne 60
aber diese wenigen Kilo´s hängen wie sonst was an mir.
ich esse abends keine kh mehr und mache sport
aber wie geschrieben,es klebt wie Pech an mir ![]()
Ich bin 1,57 und wiege im moment 53,9 kg. Zwei kilos sollen es noch sein. Mache seit Januar sis und habe 8 kg abgenommen. Allerdings mache ich keinen Sport! Franziska
Ich möchte meinen angefutterten Urlaubsspeck wieder loswerden!!! Werde mich morgen mal wiegen, habe mich länger nicht getraut auf die Waage zu gehen. Denke, so 5 kg müssen wieder weg! Die Hosen kneifen!!! Wann ist Wiegetag? Grüße Birgit
Wir haben den Freitag als Wiegetag. Super, sind ja schon richtig viele. Ich hab auch das Gefühl diese Kilos sitzen wie Blei und die Kunst wird auch sein sie nicht wieder sofort draufzuhaben ... Weihnachten lässt grüssen ... Das ist bei mir immer ganz schlimm ... Nunja, jetzt müssen sie erstmal weg :-)
Super, dann bin ich mit dabei bei den Freitagswiegern, den Elfen!
Obwohl ich mich gerade nicht wie eine Elfe fühle ...
Grüße
Birgit
Ich empfinde ebenso wie du, mit noch nicht mal "normalgewicht" (bin ein Kilo davon entfernt) komm ich mir wie ich schon schrieb wie eine Wuchtbrumme unter den Elfen vor, aber nichtsdestotrotz bin ich mit Feuereifer dabei. Ich wünsch uns allen gutes Gelingen! LG und schönen Abend rala
Hallo,
ich habe mich heute gewogen und habe wirklich seit Mai 5 kg zugenommen!
Kein Wunder, daß die Hosen kneifen!
Grüße
Birgit
Hallo, bin auch erst seit etwas über einer Woche hier und würde mich auch gerne bei Euch anschließen. Ich habe vergangenen Freitag angefangen zu Fasten. Startgewicht am Freitag: 65,4 kg heute morgen gewogen: 62,7 kg Ich würde gerne so auf 55 kg kommen. Allerdings bin ich mir sicher, daß ein bißchen was wieder drauf kommt, wenn ich in ein paar Tagen wieder anfange zu essen. Bis spätestens Freitag, LG, Micha
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