pünktchen81
Hallo, bin ganz neu hier,erstmal zu mir: Ich bin 31 Jahre jung habe vor 8 Wochen mein 4 Kind bekommen und seid dem auch schon 18 Kilo verloren habe auch fast 30 zugenommen,hatte am Anfang der ss mit dem Rauchen aufgehört und prommt 15 Kilo in 7 Wochen drauf gehabt,grussel! Da ich einen recht anstrengenden Job hatte,war ich auch mit 70 Kilo recht Schlank,da mehr Musskelmasse als Fett nun Wiege ich noch 82 Kilo und möchte diese überflüssigen pfunde eigendlich schnellstmöglich wieder los werden,weil ich mich so garnicht mag,könnte alle Spiegel in der Wohnung zuhängen! Da Ich meine Maus Stille muss ich mich schon ausgewogen ernähren! habt ihr ein paar Tips für mich wie Ich trotzdem,abnehmen kann? würde mich über reichlich,hilfreiche Antworten freuen! lg Pünktchen
Hallo! Ich weiß nicht genau ob es für Stillende geeignet ist aber schau mal hier http://www.schlank-im-schlaf-rezepte.de/ ich mach das jetzt seit Montag konsequent und habe schon ein Kilo verloren. Und ich muss dazu sagen, dass ich keinen (heiß)Hunger habe, da man sich zu den 3 Mahlzeiten am Tag richtig satt essen kann (halt auf den Fettgehalt sollte geachtet werden). Ich habe es anfangs stark bezweifelt, aber wie gesagt, binnen 4 Tagen 1kg weg, dafür das man nicht hungert richtig gut. LG und viel Erfolg!
Da haste dich ja gleich richtig intensiv eingearbeitet! Ich finde die Info´s auf der Seite wirklich gut - lass mal ab und zu von dir hören, wie du so "durchhältst", bin froh, wenn ich bei SiS ein paar Mitstreiterinnen hab... lG, Anne
Ich finde es auch schön wenn man sich mit in paar netten Leuten austaschen kann =) Habe am Montag erst angefangen, kennen tu ich es schon länger aber war immer zu faul es umzusetzen. Dabei ist es gar nicht schwer und man hungert nicht. LG und auf eine gute Zeit! PS: Bei wieviel kg hast du angefangen und wie groß bist du? Ich hab bei 67kg angefangen am Montag und bin 162cm groß. Ich möchte so auf 57kg kommen, wenns klappt :-) LG rala
Hallo! Ich habe vor ca. 7 Wochen angefangen, mit sagenhaften 84 kg (schäm) bei 1,64m... Jetzt steht schon die 7 vorne - sieht viel schöner aus. Und es fällt mittlerweile auch schon anderen auf - freut mich sehr! lG, Anne
Ich hatte wärend der Schwangerschaft 30kg zugenommen :-( Binnen 1 1/2 Jahren war alles wieder runter, aber ich möchte bei meiner kleinen Größe eben schon wenigstens 58kg wiegen (bei 162cm ist das ja nicht unbedingt mager). Ich hatte lange Zeit 75kg, das war auch sehr übel (und schlecht für meinen Rücken - au) Ich drück uns beiden mal die Daumen das wir es durchziehen und noch einige Kilos purzeln =) LG rala
