Fussel0311
Hallo Mädels, habe vor vier Wochen meine zweite Tochter zur Welt gebracht. Von der ersten SS habe ich noch 10kg zu viel drauf und von der letzten zum Glück nur 2 kg. Also alles in allem müssen mind. 12 kg weg. Jetzt meine Frage: Habt ihr gute Tipps zum abnehmen? Oder wie macht ihr das? Eine richtige Diät möchte ich eigentlich nicht machen, da ich der Meinung bin, dass danach der JoJo effekt einsetzen wird?! Ich habe jetzt schon einen Stepper im Keller den ich alle 2-3 Tage benutze, verzichte fast voll auf Süßigkeiten, esse abends um 18 Uhr zu abend und danach, wenn überhaupt, nur noch Obst. (Ab und an sündige ich aber auch etwas, dann schau ich aber dass es im Rahmen bleibt) Ich bin auch jeden Tag mit den Kiddis außen. Im Moment wiege ich 90,6 kg bei einer Körpergröße von ca. 1,69m Ich danke euch jetzt schon mal für eure Tipps.
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