Lina804
So, der zweite Tag nimmt seinen Lauf... .. schade, dass im Moment keine "Leidensgenossin" hier ist.. Na gut, muss ich wohl durch. Fühle mich schon jetzt am 2. Tag viel besser, ich weiss zwar, dass da sich noch nicht viel getan hat, aber das Körpergefühl ist einfach super heute :) das motiviert mich Liebe Grüße, Lina
Hallo! Ich bin schon irgendwie eine "Leidensgenossin", auch wenn ich dieses Zeug nicht nehme. Könnte das gar nicht, und halte es auch für unvernünftig. Da Du ja "nur" 5kg abnehmen möchtest, könntest Du das doch auch "vernünftiger" angehen. Ich persönlich möchte gut 15 kg abnehmen - und versuche das mit einer Ernährungsumstellung ... weniger, gesünder, angelehnt an das Punktesystem von Weight Watchers. Am schwersten fällt mir der Verzicht auf Süßigkeiten - und "wenig" ist dabei für mich schon Verzicht. Wie lange willst Du das Zeug zu Dir nehmen? Machst Du Sport? Liebe Grüße und toi toi toi
ich halte das Zeug auch für sinnlos . . . nur Geldmacherei . . . und gesund ist so was bestimmt nicht. LG
Ja, da geb ich dir vollkommen recht, dass es unvernünftig ist. das ding an der sache ist, dass ich den einstieg ohne dem zeug nucht schaffe. ich werde eine woche so durchziehen und anschliessend kohlenhydratarm essen, vor allem abends. ergänzend 2x sport in der woche.. (2x 30min laufen gehen) ja, ich weiss das ist wenig, aber schon alleine das ist viel für meine verhältnisse ;) ich bin sehr dankbar für weitere tipps, dass ich von dem zeugs wegkomme! LG
