lilatiger74
Guten Morgen alle zusammen, "pünktlich" zum Herbstdrachen-Auftakt ist es hier heute morgen so richtig kühl und grau. Ich hab essensmäßig eine gute, disziplinierte Woche hinter mir, leider bin ich durch eine Erkältung etwas angeschlagen und konnte seit Freitag keinen Sport machen. Ich hoffe, morgen zum Zumba bin ich wieder ganz fit. Meine Waage vermeldet Gleichstand und somit 59,8 kg. Euch eine erfolgreiche Woche!
Guten Morgen Ihr Herbstdrachen 
,
meine Woche lief nicht gerade soooooooooooooo gut, aber trotzdem habe ich ein kleines - mini - Minus .
Ich habe diese Woche einfach nicht den dreh bekommen.
Nun ist Schluß, und es geht weiter ... schließlich habe ich meine ersten 11kg schon runter ...
Und hier im Überblick:
Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg)
** GESAMTABNAHME: 11,6kg **
"Strandnixen Ende : 131,5 kg"
-September:----*Herbstdrachen*
04.09.2012 - 131,4kg - (100g)
Ich wunsche Euch viel Durchhaltevermögen, und bis in nächste Woche ...
LG Hot_angel
Guten Morgen!!! Hab zwar nur eine Mini-Abnahme, aber trotzdem mein erstes Ziel (unter 60 kg) erreicht. 15.08.2012 61,1 kg 22.08.2012 60,7 kg 29.08.2012 60,0 kg 05.09.2012 59,8 kg Auch wenn es nur langsam geht, immerhin geht was... Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche.
Guten Morgen Herbstdrachen, Hier sind meine Ergebnisse: - - - START BEI DEN STRANDNIXEN: 29.08.2012 ~ 130,5 kg - - - HERBSTDRACHEN: 05.09.2012 ~ 126,0 kg; - 4,5 kg Ich muss dazu sagen, dass ich letzte Woche ein Magen - Darm - Virus hatte incl. ne Grippe, von der noch die Reste da sind. Hab noch etwas Schnupfen und Reizhusten. Bis nächste Woche und viel Erfolg euch allen. LG v. Annett
Ich hab nach einer woche Pause ein fettes Minus zu vermelden aber man muss dazu sagen mich hats mit Sommergrippe erwischt. 11.7. 69,8 18.7. 70,0 25.7. 70,0 08.8. 70,6 :( 15.8. 69,4 :) 22.08.69,8 29.8. Pause 5.10. 68,6
Guten Morgen Herbstdrachen!
Die woche hat gut angefangen und gaaaaannnnzzzzz schlecht aufgehört.die 6 ist wieder mal verschwunden und ich bin total gefrustet.
plus 500g ich könnte 
ich hoffe der schock auf der waage bringt mit mein durchhaltevermögen wieder!
Herbstdrachen 2011
Start:05.10: 76,2kg Ende:30.11: 72,9kg
Eisblumen 2011
Start:07.12: 72,9kg Ende:28.12: 72,7kg
Eisblumen2012:
Start:04.01:73,1kg Ende:28.03: 69,8kg
Strandnixen 2012:
Start:04.04: 69,6kg Ende: 29.08: 69,9kg
Hebstdrachen 2012
05.09:70,4kg
Dann woll´n wir mal schaun was die neue woche bringt.
liebe grüße
Guten Morgen zusammen... ...bin gefrustet! So langsam verlier ich meine noch vorhandene Motivation. Seit 3 Wochen tut sich absolut nichts bzw minimal... und heute? Ein Plus von 400 gr. Bin langsam mit meinem Latein am Ende. Aber ich versuche nicht aufzugeben. Beginn 9.5. mit 83,0 kg Ende Strandnixen mit 76,1 kg Heute: 76,4 kg 2. Ziel unter 75 kg (so langsam glaub ich, die Zahl nie auf der Waage zu sehen...) 3. Ziel unter 70 kg (Ausgangsgewicht vor der SS) Endziel 65 kg (Traum....doch Träume sind Schäume..) Auf eine neue Woche und viel Erfolg euch allen! LG
Guten Morgen liebe Herbstdrachen, meine Woche lief auch nicht so toll... eigentlich war es eine schöne Woche... habe nur zu viel gegessen :-) und getrunken. wiege heute 76,7 das ist ein Plus von 300 g zu letzter Woche Viele Grüße und bis nächste Woche
guten Morgen,liebe Drachen es konnte ja nicht so weitergehen. Habe ein Plus von 900 gr zu vermelden. LG Ingrid 2012 Eisblumen - 04.01.2012 -28.03.2012 - 74,8/71,9 = - 2,9 kg Strandnixen 04.04.2012 – 22.08.2012 -72,1/72,2 = + 0,1 kg Herbstdrachen 01.09.2012 – 73,1 kg
Hallo Mädels,
das vorerst letzte Wiegeergebnis von mir, denn ich verabschiede mich für die nächsten Wochen. Ich fahre mit meiner Tochter zur Mutter-Kind-Kur und bin dann am 10.10. wieder mit am Start. Hoffentlich bekomme ich bis dahin die Kurve, auch mit Unterstützung in der Kur sowie endlich Zeit für Sport und Bewegung.
In dieser Woche waren es 300 g mehr.
Die Fakten:
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Start Strandnixen am 04.04.2012: 54,1 kg
12.04.2012: 55,3 kg (+ 1,2 kg)
18.04.2012: 56,3 kg (+ 1,0 kg)
25.04.2012: 56,0 kg (- 300 g)
02.05.2012: 56,2 kg (+ 200 g)
09.05.2012: 56,9 kg (+ 700 g)
16.05.2012: kein Ergebnis, da Urlaub
23.05.2012: 57,5 kg (+ 600 g)
30.05.2012: 57,6 kg (+ 100 g)
05.06.2012: 57,4 kg (- 200 g)
13.06.2012: 57,9 kg (+ 500 g)
20.06. + 27.06.2012: kein Ergebnis, da Urlaub
04.07.2012: 58,4 kg (+ 500 g)
11.07.2012: 57,7 kg (- 700 g)
18.07.2012: 57,7 kg (+/- 0)
25.07.2012: 57,9 kg (+ 200 g)
01.08.2012: 57,7 kg (- 200 g)
08.08.2012: 58,1 kg (+ 400 g)
15.08.2012: kein Ergebnis, da Urlaub
22.08.2012: 58,0 kg (- 100 g)
29.08.2012: 57,9 kg (- 100 g)
04.09.2012: 58,2 kg (+ 300 g)
In den 5 Monaten habe ich sage und schreibe 4 kg zugenommen - Horror. 
Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg
Gesamtabnahme seit April 2009: 2,6 kg (langsam verzweifle ich)
Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert, auch wenn es derzeit sehr schwer fällt, optimistisch zu sein.
Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll)
Ich wünsche Euch allen eine gute Zeit und tolle Wiegeergebnisse.
Viele Grüße, Diana
Hallo! Ich komme mal von den Montagswiegern zu euch, weil mir der Mittwoch als Wiegetag einfach lieber wäre. Außerdem ist der Herbst (nach vielen Geburtstagsfeiern und Sünden im Sommer) ein kleiner Neuanfang für mich. Ich hoffe, ihr nehmt mich noch auf! Heute musste ich mich mal abends wiegen. Startgewicht: 67,2 kg 05.09.12: 66,7 kg Liebe Grüße, Knopf
Guten Morgen, bei mir sieht es so aus: Start:April 2012: 131,5 kg Gesamtabnahme (in ca. 20 Wochen) bisher: 18,3 kg 29.08: 113,1 kg 05.09.2012: 111,8 kg LG testi
klar komm rüber!!!!!
herzlich willkommen 
kenne ich der herbst soll bei mir auch endlich die letzten kilos schmelzen lassen.im sommer hatten wir auch sooooo viele einladungen mit leckerem essen.
also packen wir es an.
viel erfolg und spass bei den herbstdrachen
gruß
tanja
Liebe Grüße Hot_angel
Hey!
Danke für den lieben Empfang! Jaaa, packen wir's an!
Hast du dir für den Herbst etwas Bestimmtes vorgenommen?
Abweichend von meinem bisherigen Diätplan, habe ich mir für den kompletten Herbst fest vorgenommen, auf Fast Food und Süßigkeiten bzw. Naschereien zwischendurch völlig zu verzichten.
Vorher habe ich mir immer nach dem Mittagessen eine Hand voll Gummibärchen ODER ein Stückchen Schokolade erlaubt, aber das hat meine Lust darauf nicht gestillt, sondern erst so richtig angefacht.
Jetzt habe ich seit dem 1. September alle Zwischenmahlzeiten bzw. den "Nachtisch" gestrichen und trinke nur noch Wasser oder ungesüßten Tee.
Für mich ist das schon ein Fortschritt.
Mit jedem Tag fällt es mir leichter, "Nein" zu sagen.
Ich hoffe, wir können uns gegenseitig Mut machen!
Danke! Ich wünsche dir auch viel Erfolg!
Liebe Grüße,
Knopf
Danke! Das ist aber lieb! 
Freut mich sehr, dass ich so lieb aufgenommen werde!
Liebe Grüße,
Knopf
Start:April 2012: 131,5 kg Gesamtabnahme bisher: 21,1 kg 29.08: 113,1 kg 05.09.2012: 111,8 kg 13.09.2012: 110,4 kg
