Birgit22
Der Abwärtstrend hält an
Angefangen mit ca. 95kg Ende Juni.
Nach einem Tief bei dem ich wieder 2kg zugelegt habe, geht es wieder abwärts und die Waage zeigt heute früh 89,1 kg an.
Macht ein minus von 600 gramm 
Euch einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg !
Birgit
Hallo, hab´s letzte Woche irgendwie verpennt. Hab diese Woche endlich wieder eine Abnahme.Zwar nur 400 gramm aber immerhin. also jetzt wieder die 72,6. Hoffe, es geht so weiter. Muss ja noch meine Urlaubssünden abnehmen. Eine schöne Woche.
Ich setze heute aus, da ich heute nacht meine Tage bekommen habe, ist echt zum k.... allen anderen eine weitere erfolgreiche Woche LG Daniela
und sich nicht unter kontrolle haben. im moment jede wo das gleiche. freitags bin ich mir sicher, ich werde konsequent sein. hält gerade mal bis mittags. so komm ich nie an. werde ab heute wieder alles aufschreiben. wenn ich das aufschreibe und sehe was ich esse, landet so manches nicht in meinem mund. leider sind 21 points nicht wirklich viel. wenn ich überlege, das ich heute, nen halbes brot,margariene und nutella gegessen habe, milch für den kaffe und 150ml apfelschorle und dafür schon fast 5points weg habe, dann weiss ich eigentlich nicht wirklich wie ich gescheit den tag rum kriegen soll. egal, ging vorher auch. allerdings hatte ich am anfang auch weitaus mehr points. angefangen mit 115kg bei 172 ww gemacht bis knapp über 100kg, dann über 2 jahr pause. wieder mit ww angefangen im febr. 2011 mit 101,5kg 76,5 76,3 76,3 77,1 77,6 77,0 77,0
