Heidschnucke
in meinen Augen zumindest Hallo, ich habe seit Januar fast 20 kg abgenommen und wiege jetzt 69 kg bei 1,67 m. In meinen Augen ist das noch ziemlich mollig, v.a. an Bauch, Po und Schenkeln. Ich dachte immer bei 65 wäre Schluß, aber dass das in 4 kg schlank sein soll glaube ich nicht. Wie seht ihr euch? Ich würde die Tage gerne mal ein Foto von mir einstellen (ohne Kopf) um Eure Meinung zu hören. Danke
Hallo Heideschnucke, vorab, 20 Kilo sind der Hammer. Du kannst und solltest mächtig stolz auf Dich sein!!! Ich denke schon, dass man sich selbst eh immer mit anderen Augen sieht und auch beurteilt. Ich denke das Hauptproblem ist, dass man die "gesunde" Betrachtung sich selbst gegenüber verlieren kann! Und das ist echt gefährlich! Das ist doch z.B. auch immer bei magersüchtigen Menschen so, dass sie sich selbst immer noch als fett sehen, wo jeder von uns die Hände über dem Kopf zusammen schlägt, weil da nur noch Haut und Knochen zu sehen sind. Setzt Dich nicht selbst so unter Druck! Kurven an Frauen sind schön, finde ich! Ein schönes WE! puh
Hey Heidschnucke, Mensch 20kg sind ne Klasse Leistung, ich wäre auch gern so Willens Stark, ich hatte 2006 schonmal 10kg angenommen und ich hatte mich damit super gefühlt, es war noch nicht alles so straff wie es hätte sein sollen, aber im Gesicht sah ich schon viel schlanker aus, wenn ich mir jetzt Fotos von damals anschaue dann find ich micht richtig schick, würde gern wieder dahin kommen aber irgendwie klappt es bei mir nicht so. Wie schon geschrieben setz dich nicht so unter druck, sei stolz auf deine 20Kilo die du schon verloren hast. LG
Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Abnahme, das ist doch toll was du da geschafft hast. Und dann, ich habe auch 20 kg abgenommen, von 75 kg auf 55kg bei einer Größe von 1,70, das ist klasse ABER auch ich sage ich bin noch nicht zufrieden, hier sehe ich noch ein Pölsterchen und da ist es noch viel zu weich und wabbelig ect.... aber vielleicht bilde ich mir das auch nur ein, andere sehen das gar nicht was ich sehe oder wie ich mich sehe. Ich glaube wir haben ein falsches Selbstbild von uns.... Daran muss ich arbeiten, mich zu akzeptieren wie ich bin und auf mich und auf das was ich bis jetzt erreicht habe stolz zu sein, mich wohlzufühlen mit der Kontur und den Kurven die ich jetzt habe. Denn an meinem Gewicht kann ich eigentlich nichts mehr tun, ausser es zu halten und mit Sport fit zu bleiben. LG NICOSI
Bravo - 20kg sind eine tolle Leistung und mit Sicherheit sieht man es auch. Das hat wahrscheinlich nur etwas mit der eigenen Warnehmung zu tun. Lege doch mal zwei Fotos - aktuell und von "früher" nebeneinander - da wirst Du bestimmt einen gewaltigen Unterschied erkennen. Was sagt Dein Umfeld? Merkst Du es denn gar nicht in der Kleidung? Es müssten doch bestimmt einige Kleidergrößen weniger sein?
Es ist mit sicherheit deine wahrnehmung. Ich habe "nur" 9 kg abgenommen und finde mich auch nicht so schlank, wie ich gerne sein möchte. Was mir geholfen hat, war tatsächlich ein foto und leute die mich wirklich lange nicht gesehen haben, sprechen mich auf meine gewichtsabnahme an. Wenn du ein foto einstellst, dann mach ich es auch ;) Franziska
20kg sind eine Wahnsinnsleistung! Hut ab! Eine Freundin von mir hat viel abgenommen. Beinahe so viel wie du. Ihr Gesicht ist jetzt „markanter“. Man sieht die Wangen- und Kieferknochen wesentlich deutlicher. Auch ihre Figur ist erheblich schlanker. Laut BMI ist sie bereits untergewichtig. Und dennoch bezeichnet sie sich als „dick“. Ich habe schon ein paar Mal versucht, mit ihr ernsthaft über das Thema Magersucht zu reden, aber alles, was sie dazu zu sagen hat, ist, dass ich – im Gegensatz zu ihr – superschlank wäre und überhaupt nicht mehr abzunehmen bräuchte. Ich bin zwar unwesentlich größer, habe aber 10kg mehr auf den Rippen. Sie betont immer, dass ich zu dünn und sie zu dick sei. Da stimmt wirklich etwas mit der Fremd- und Selbstwahrnehmung nicht. Liebe Grüße, Knopf
Hallo Heidschnuke, 20 Kg sind ein toller Erfolg - alle Achtung und herzlichen Glückwunsch!! Das Problem mit der Selbstwahrnehmung kenne ich. Ich habe nach der Schwangerschaft die 65 Kg angepeilt (wog da so ca. 80 Kg) und dachte mir auch bei 65 Kg werde ich soo toll aussehen. Also habe ich abgenommen bis auf 65 und fand mich immer noch dick. Mein Freund meinte dann "Du hast Größe 38! So dick kannst du doch nicht sein!" Und damit hat er echt Recht. Ich versuch das jetzt nicht mehr so eng zu sehen! Aber wenn du magst kannst du ja gerne mal ein Bild posten :-)
Hallo, das Gefühl kenne ich auch zu gut *seufz* Ich habe in den letzten Monaten über 12 kg abgenommen und wiege jetzt aktuell 63kg und oft fühle ich mich genauso "dick" wie vorher mit über 75kg. Und ich bin 1,73m groß. Alleine das ich aktuell in Hosen in Gr. 36 passe und die Hosen von vorher größtenteils ausziehen kann ohne sie zu öffnen, sollte mir ja schon deutlich zeigen, dass da eine Menge passiert ist. Warum kommt das verdammt nochmal im Kopf nicht an?
