wie bekomm ich wieder mehr milch

Hallo,
versuchs doch mal mit abpumpen, aber dann nicht mit der Flasche füttern, sondern mit dem Löffel. Wenn sie hunger hat und es nur der Schub ist, dass sie Schwierigkeiten macht, wird sie bald wieder zur Brust zurückkehren. Vielleicht läuft ihr die Milch z.Zt. zu langsam und sie wird dabei ungeduldig. Noch ein Tip: Du könntest versuchen mit der Pumpe vor dem Stillen schon mal den Milchspendereflex auszulösen und sobald Milch kommt anlegen. Vielleicht dauert es ihr auch zu lang bis Milch kommt.
Stilltee solltest du nur max 3 Tassen am Tag trinken, sonst kann er das Gegenteil bewirken. Auch von allgemein mehr Trinken wird abgeraten, da bringst du womöglich noch deinen Elektrolythaushalt durcheinander. Trinke einfach wenn du Durst hast und schau, dass du auf mind. 2 Liter am Tag kommst, dann liegst du richtig.
Um mehr Milch zu bekommen, kannst du zusätzlich pumpen, möglichst OFT anlegen (das hilft am besten), wärmen vor dem Stillen, Stress reduzieren.
lg
Nachtwölfin