Was isst ihr zwischendurch???

Du kannst alles essen was du möchtest außer, Rohwurst, rohfleisch/fisch, räucherfisch und rohmilchprodukte.
Wenn du mal nen müslirigel isst, wirst du nicht gleich 5 kg zu nehmen oder direkt SS-Diabetes bekommen.

Schau einfach, dass deine Ernährung im großen und ganzen ausgewogen ist. Und jeder darf sich mal ne Nascherein gönnen, solange sie nicht in Übermaß ist.
Allerdings finde ich es ist auch ziemlich davon abhängig ob man einige Nahrungsmittel überhaupt noch essen kann in der SS.
Ich z.B. bekomme super viele sachen nicht mehr runter. Bekomme beim Anblick oder beim Geruch von diversen Lebensmitteln schon das würgen und das obwohl das Baby im Mai schon kommt.