Thunfisch essen?

Hallo erstmal
Es gibt natürlich welche die jetzt sagen, früher hat man auch alles gegessen und es hat dem Kind nicht geschadet
Aber viele/ so gut wie alle sagen , dass man auf Thunfisch in der Schwangerschaft verzichten soll. Nur ist es leider so, dass ich nur Thunfisch auf Pizza mag und nichts anderes wenn ich mir in einem Monat mal Thunfisch auf der pizza gönne, sollte doch nichts dabei sein oder ratet ihr davon ab ?