Sport in der Schwangerschaft

Ich habe Badminton gespielt, bevor ich schwanger wurde.
Das soll ich jetzt laut FA nicht mehr machen - allgemein keine "Stop and Go"-Sportarten.

Es kommt sicherlich darauf an, was du aus der Zeit vor der Schwangerschaft gewöhnt bist, ein Joggingjunkie kann sicher auch in der Schwangerschaft mehr Sport machen als eine Couch Potato wie ich ^^

Gegen die Angst hilft nur in dich reinhorchen, vielleicht noch eine Tasse Tee trinken und am Besten ganz ruhig deinem Kind erzählen, wie es dir geht, dass du dich auf es freust etc. :) (ob es das nun hört oder nicht^^)