Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von sarahT am 07.05.2022, 7:45 Uhr

RedBull in der Schwangerschaft

Isst du zurzeit Süßigkeiten oder hast du das eingestellt?
Es könnte auch ein Bedürfnis nach Zucker sein. In der Schwangerschaft kommt ja noch mal.mehr zum Ausdruck, was der Körper gerade braucht. Vielleicht braucht dein Körper gerade viel Energie.
Falls du das noch nicht machst: Versuch viel Vollkorn zu essen. Obst hat Fruchtzucker und bietet auch relativ schnelle Energie, aber mit den guten Nebeneffekten.
Aber ehrlich, auch ein Eis oder ein Softdrink oder ein Stück Torte sind doch völlig ok. Eine gute Mischung sollte es eben sein. In der Hinsicht musst du dich nicht kasteien.
Von Energiedrinks würde ich wirklich absehen. Diese Kombination aus Koffein, Taurin und jede Menge Zucker ist sicher ungünstig. Aber ich persönlich finde das Zeug ja generell ekelig. ;)
Alles Gute für sich und deinen Krümel!

 
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