Problem: Trinken

Kenne ich genau, das Problem. Beim letzten FA-Besuch vor 4 Wochen hat mein Arzt total geschimpft mit mir, weil meine Urinwerte so schlecht waren, dass das Gerät sie nicht messen konnte. Ich soll 3 Liter am Tag trinken, aber das schaffe ich nicht. Ich mische mir Pfefferminztee mit Kamillentee und etwas Zucker. Das geht einigermaßen, aber nach ein paar Gläsern wirds fade und mir wird übel. 3 Liter sind untopisch für mich. Ich muss eh schon dauernd auf die Toilette. Aber ich zwinge mich, so gut es geht, um wenigstens 1,5 Liter zu schaffen. Ich fülle mir immer 200 ml-Gläser und mach Strichliste, um den Überblick zu haben. Trink am besten in kleinen, aber ständigen Schlucken, dann wird Dir nicht so schnell schlecht. Und schleppe, egal wohin Du gehst, immer Dein Getränk mit.

Viel Erfolg.

Nikola