Neu hier! Bin Ständig gereizt u überfordert in 2ter SS

Hallo,

Vielleicht solltest du Dir mehr Ruhezeiten gönnen. Kann Dich gut Verstehen, dass schwanger sein und ein kleines Kind ansträngend sind.

Versuche, gerade am Abend wenn du mal Ruhe hast, ganz abzuschalten. Einfach mal nix tun. Hilft mir auch ungemein.

Oder gehe einfach mal sehr zeitig bin Deiner Tochter ins Bett. So das du Dich auch mal richtig ausschlafen kannst. Dann bist du nicht so dolle geschafft, wenn du doch Nachts aufstehen musst.

Irgendwann spielt es sich aber ein, glaube mir. Es ist alles neu jetzt und Dein Körper muss sich ja auch erst einmal daran gewöhnen.

Und schreibe ruhig hier wenn du mal nicht weiter weißt. Meist geht es einen danach gleich viel besser. Wenn man es mal ausgesprochen hat oder losgeworden ist.

Liebe Grüße und Schöne Kugelzeit
Niki :-)