Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von phifeha, 16. SSW am 07.02.2007, 14:22 Uhr

müdigkeit????

schliesse mich der vorrednerin an!

eisen kann man sehr gut erstmal über die ernährung( viel grünes gemüse und rindfleisch) aufnehmen, aber bitte vor dem verzehr am besten ein glas 100% o-saft trinken, das bewirkt, das das eisen besser und schneller vom körper aufgenommen wird.....

hier mal weiter nahrungsmittel mit viel eisen und viel wissenwertes:

http://www.beepworld.de/members/morbus-osler-selbsthilfeev/berdieresorption.htm


lg phi

 
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