Kurse zur Schwangerschaft notwendig?

Hallo, Geburtsvorbereitungskurs habe ich in der ersten SS gemacht. Jetzt mache ich nicht nochmal einen. Rückbildungskurs habe ich keinen gemacht. Ich trainiere eh regelmäßig von zu Hause und da konnte ich es machen wann es mir gepasst hat. Gab zu der Zeit aber eh nur online und das finde ich immer nutzlos. Vor Ort hätte es hier auch keinen gegeben, also hätte ich ohne Auto und mit Baby weiter weg gemusst. War also für mich viel sinnvoller.
LG