Gebote-Verbote-ich werd noch verrückt

na ja, es gibt auf der einen Seite wohl die Ammenmärchen (Fenster putzen z.B.), die sind natürlich Blödsinn. Auf der anderen Seite aber das mit dem zuerst auf die Seite rollen vor dem Aufstehen bzw. Hände unter der Kniebeuge falten und sich mit dem Fuß hochziehen- das hat wohl seinen Sinn. Mir hat damals ne Hebamme erklärt, wenn man in der SS die Bauchmuskel zu sehr belastet ziehen sie sich auseinander und es gibt in der Mitte ne Mulde. Die hatte ich dann auch tatsächlich nach der SS. Und man kann sie auch bei anderen Muttis im Schwimmbad feststellen.
Ja, dann das schwer heben - denk ich kann man mal machen, sollte man wenn möglich aber den anderen überlassen wg. verfrühter Trichterbildung des Gebärmutterhalses.
Ansonsten... ja, Radfahren tu ich auch noch - werd ich auch noch weiterhin. Ist auch so kein Problem. Ich merke aber, dass ich z.B. nicht mehr so auf den Verkehr reagieren kann in manchen Situationen bzw. das mir die Oberschenkel die ganze Zeit am Bauch wetzen.
Mir persönlich fällt es schwer mich zu bücken mittlerweile. Da hab ich dann einen wahnsinnigen Druck auf dem Bauch.
Mußt halt selber kucken was sinnvoll ist und was nicht. Jedem Ammenmärchen darfst du nicht glauben, aber auch nicht gleich alles in den Wind schlagen.