weis jemand wie ich gesund zunehmen kann??????????

hallo,ich weis das klingt bissel blöd,andere wollen abnehmen und ich frag wie ich zunehmen kann, ich habe 2008 mein sohn entbunden und seit anfang 2009 mehr sorgen als wie ich wollte,(aber nicht wegen meiner Kinder) sondern mit wohnung (schimmel, und der jetzt darauf folgende Prozess) mitlerweile habe ich einiges abgenommen,war auch schon beim arzt und die haben paar tests gemacht aber alles i.o,ausser auf tumoren wurde nix getest weil naja wie immer dafür wäre ich mit 25 jahren zu jung,ich bin 1,58 und wiege gerade mal noch 45,7 kg also ich habe fast 10 kg untergewicht,ich war zwar schon immer sehr schlank vor meiner 1. ss war ich 44 kg mit 19 jahren, dann hatte ich aber immer ein gewicht von 50 kg ,und nun bin ich wieder soweit unten,doch mir gefällt das nicht man sieht jeden knochen,brust habe ich kaum noch ich bin einfach dürr,ich esse auch habe also keine magersucht aber irgendwie nehm ich nicht zu aber ich möchte gern wieder so 50 kg wiegen,was kann ich machen ausser nur süsses in mich rein stopfen was auf dauer ja auch nicht gesund ist,wer was weiss bitte tips geben,danke.lg