Ängste, Schlaflosigkeit!

Mir gings am Anfang genauso. Bin mit dem zweiten schwanger und hab am Anfang noch 32 stunden gearbeitet. Dann hab ich nachts nicht mehr schlafen können und hab immer Hunger gehabt und trotzdem null Energie.
Irgendwann nachmittags auf der Arbeit war ich so am Ende dass ich wirklich dachte ich kann nichts mehr tun. Vielleicht so ein kleines Burnout???!!! Es war einfach zu viel mit KIGA kind und fast Vollzeit arbeiten.
Bin direkt zur Gyn und hab mich mal krank schreiben lassen. Es wurde etwas besser mit Baldrian Tee und viel spazieren.
Dann kamen schlimme Migräneanfälle hinzu und ich durfte dann nur noch 4 h am tag arbeiten. Mittlerweile bin ich im kompl. BV.
Seitdem 8 . Monat jetzt hab ich keine großen Beschwerden mehr. Schlafen geht immer noch nicht gut. Keine Ahnung wann das wieder normal wird. Wahrscheinlich erst, wenn Baby auch durchschläft.
Panikattaken kenne ich nur zu gut. Habe das jetzt auch manchmal nachts, weil ich im Moment weniger Luft kriege.
Ich hoffe dir gehts bald wieder besser. Nen guten Rat hab ich leider nicht außer ausruhen und viel an die frische Luft.