Ab wann ist der gebärmutterhals verkürzt und wie soll ich mich verhalten?

Hey Sam019, was ist denn mit Beckenboden Training? Ich bin echt unerfahren, aber ist es nicht so, dass es da ganz einfache Übungen gibt, die du sogar im Liegen machen kannst? Ich mach das instinktiv ständig, auch wenn ich etwas Schwereres hebe etc...das gibt mir das Gefühl, alles untenrum schön fest zu machen und zu verschliessen;)). Als du sagtest, Bindegewebsschwäche ist mir das so eingefallen...

Falls mich irgendjemand korrigieren oder diesbezüglich aufklären möchte, gerne....! Lerne gerne dazu, falls ich falsch liege und mein Tipp Schrott ist.
LG