weiss nicht mehr was ich tun soll..meine zwei sorgenkinder.VORSICHT LANG

Bei deiner kleinen klingt das sehr danach das sie tagsüber zu wenig schläft. Schlechter tagsschlaf führt zu schlechtem nachtschlaf.
Versuch ein rhtymus und Ritual für ins Bett bringen zu bekonmen. Änderungen dauern meist 2 Wochen - durchhalten. Und nicht zuviel probieren.